希望大家都睡好，明天早起精神爽。

谢垒

多么希望看不到方法，也不要拿我们开玩笑，把你们的关照拿回，想想自己和生活。我不相信一个方法能把自己从恐慌中拿出来（我们都希望把自己从苦痛中拿出来，其实是错的，要避开的苦痛一直存在着，是大家都想远离苦痛闹得人心惶惶不安，有人胜利了，可我们失败了），实际上，自己因此不仅丧失了自己好的品质的表现行为，还让自己更加恐慌更加不懂生活更加不理解想要的自己。苦痛，我们怕吗？怕的只是恐慌而已。我可以和同样的你谈心。今天农历三月三，希望自己睡好，