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痛苦的折磨

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渐悟自然

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发表于 2009-3-18 17:53:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
好几年前患上了社交恐惧症,强迫症,向单位请了病假在家里吃了几年的药,貌似有些好转。也许真的这种病很难被别人发觉,父母的眼中我的病就好象痊愈了,但随着春天的到来,我的病又有反复的痕迹。现在正是农村卖种粮的高峰,看着父母从早到晚的忙碌,而我却因为有恐惧帮不上什么忙,而且伴随着这种病的发生,把父母折磨的很不愉快,我的良心上非常不安,而我又不想告诉父母让他们为我受罪,我真的很矛盾,很痛苦
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-3-18 20:08:32 | 显示全部楼层
去生活,不要让自己的生活处于停滞状态,不要习惯性用思考去解决问题,很多东西不是通过思考能解决的,去行动,可以去帮助父母农忙的,恐惧害怕很多时候是我们想象的。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-3-19 09:19:32 | 显示全部楼层
谁说我们焦虑,害怕了就能做事情呢?谁有说必须把焦虑害怕消除了我们才能做事情呢?

带着焦虑害怕,同样可以做事情
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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渐悟自然

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发表于 2009-3-19 10:07:40 | 显示全部楼层
强迫症得症状真的是五花八门,我也是一个强迫症患者,但是却也觉得你说的具体症状让人不能理解,所以我们都觉得自己是全世界最痛苦的,自己的症状是全世界最可怕的,其实都是一样的。
    所以我们不应该看症状的表面,行动起来,做事情去,应该是有帮助的。
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2009-3-19 10:24:26 | 显示全部楼层
我的社交恐惧主要是视线恐惧以及衍生出的其他恐惧,在别人面前根本不能集中思想,注意力全在别人身上,而且思想很消极,根本不能面对他人,面对他人可能是正常的反应老是往坏的方面想,还喜欢钻牛角尖,帮忙做事也是力不从心
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-3-20 10:35:37 | 显示全部楼层
接受自己,别去纠缠那些思想,就量力而行去生活
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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福至心灵

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发表于 2009-3-20 10:53:00 | 显示全部楼层
跟我比,你算幸福的,我都快18年了。    [s:6]  [s:6]  [s:6]
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