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这是强迫症吗?我该怎么办?很痛苦啊!

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渐悟自然

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发表于 2009-3-13 18:57:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是大一学生。我听完一首歌,一天里脑子就不断重复这一首歌,做任何事都受影响,学习也静不下心,效率很低,很苦恼。这个症状打上高二下半学期就开始了,我高中后两年心情特别不顺,因为总是努力了没有太好的结果,那会课余就是听听mp3缓解一下自己的心情(算是种精神寄托),没想到会这样
各位,我这是强迫症吗?我该怎么办啊?谢谢啦
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渐悟自然

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发表于 2009-3-13 19:29:48 | 显示全部楼层
去死吧
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2009-3-13 19:36:27 | 显示全部楼层
楼上的,说话放尊重点儿!!!别在这自取其辱,让人说你素质低!
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福至心灵

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发表于 2009-3-16 01:15:07 | 显示全部楼层
引用第1楼zhhj22于2009-03-13 19:29发表的  :
去死吧
你应该学石头从山上往下走:滚。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-3-16 09:03:23 | 显示全部楼层
听完歌后,脑袋里,还有歌声也是正常的,也许是你的学习压力有些大,所以害怕这些声音会影响你,于是就有些排斥这些歌声,所以反到纠缠在这里了。

其实没有什么,有就有,别给自己太大的学习压力,同时学习就好了.就如我们很多时候还边听歌边学习呢
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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不违本心

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发表于 2009-3-17 09:10:03 | 显示全部楼层
引用第1楼zhhj22于2009-03-13 19:29发表的  :
去死吧
你妈去死吧
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福至心灵

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发表于 2009-3-21 00:11:27 | 显示全部楼层
一般人都有这个现象,放松点

过度了可能就要注意了,方法就是放松 :) 没什么大事
(本来就)良好的世界涵养一个健康的你 :)
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渐悟自然

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发表于 2009-3-22 14:10:27 | 显示全部楼层
首先你要明白 你听完歌 脑子里总是出现那些东西是很正常的现象 现在或许有点不正常了 是因为形成一种惯性而以 还有是自己的恐惧和学习的压力 当自己出现一点不自己认为不正常的现象是 就很在意他了 其实你不需要 对这些无聊的东西做出什么努力的 不去管他 是个什么样 就什么样 就可以了 客观存在的东西并不为让你那么痛苦 很多东西是主观加进去的
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渐悟自然

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发表于 2009-3-25 20:43:01 | 显示全部楼层
引用第1楼zhhj22于2009-03-13 19:29发表的  :
去死吧
CNMD你Y是干什么的,你个CSB,你Y没事吧
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asdfg 该用户已被删除
发表于 2009-3-30 13:31:25 | 显示全部楼层
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