我还有希望吗?

无言

16岁患了强迫症,现在有24年了，已泛化到各个生活的各个方面，失去了信心，还有办法吗？

无言

真不愿回忆啊，可又不是办法，看了这个网站后，觉得很多东西对自己有些用，但有病症和别人又有很大的不同：
16岁的时候，觉是自己阴茎发育短小，不是个真正的男人，因此有了严重的自卑，总觉得别个看自己的眼光怪怪的，因此毕业后，在家呆了将近6年，在这6年里，几乎从没出过家门，这期间，强迫的萌牙开始萌发了。开始好像是听了一段哀乐后，总想把他忘掉，却总也忘不掉，于是对自己的能力感到怀疑了吧，后来，觉着自己的脚走路声不正常，又想把不注意，可越是这样，越觉得自己难以控制，由此感到深深的自责，再后来，想自己的身体正常吗？是不是有女性化的倾向，别人是不是都看出来啦，和别人交住时，是不是应保持什么距离才算正常呢？
5年半的自我囚禁生活结束了，算是不情愿的迈入了社会，开始觉得应该好了吧，可没多长时间，心中所有的强迫又跟了过来，到现在呢？
弄得干什么事都不自然，每天醒来上班以前，先来一大堆强迫仪式，否则的话，这一天肯定会觉得过不下去。然后呢？小的强迫仪式不断，可以说，没有强迫仪式的时候，只有睡梦中了。唉，本不想把我的经历发到上面，因为憋在心中，却又不愿把他说出来，可能是不敢正视吧，……
最近看了这个网站后，觉得是个可以信任的网站，今天下定决心注册了个名字，写了自己的一些经历，我想问一下，我这样的强迫还有救吗？

一宁

您好，您放宽心点，希望是有的，不是不可以改变，只是很遗憾过去您没有找到合适的解决方案。

勇敢的去面对，不要排斥也不要逃避，更不要被那些泛化的症状吓唬了，毕竟症状都只是表面，不要对他们太认真了，不要过多的去理会它。你可以看看此网站的一些资料，只要朝着正确的方向去努力，不要求完美，从根本上解决，所谓的症状都会影响不了你了，会随着生活慢慢的消融。

浮萍

您好，这位朋友，你很有希望的！原本你也不是很重，你能跟我们说出来，证明不是很重的，会好的，一切都会好的，阳光总在风雨后，相信你会很快好起来的！！！！！！！！！加油！！！！！！！！ [s:1]

大

别灰心

无言

感谢楼上的回贴，我已用心看过。
现在的症状我略叙一二：
1：现在我的手做任何一个动作，都觉得不自然，总觉得别人是不是注意自己什么不好表达，所以每天光控制这个，总觉得别人受自己的影响，现在呢？驾照拿了十几年了，不敢开车，因为觉得自己已无法控制方向盘了，特别严重的是，连坐车也想逃避了，因为自己会影响到司机的情绪，怕他们出事故，每次坐车时，离司机越近，越觉得自己手足无措，总觉自己是个多余的。
2：说话的时候，说出某个敏感字时，觉得自己表情是否不自然，然后别人听了以后，是不是认为自己不正常，所以说话的时候，结结巴巴，前思后想，唉，原来只对一个字敏感，现在已则好几个了，这里我查了半天，还没见到过言语强迫的人，我算是第一个了吧。
3：因为当初觉得自己阴茎短小，现在也是如此，所以洗澡逃避，虽然觉得自己没什么问题，可早已忘了什么是自然了，就连夏天，在公众面前几乎没有裸过上身，总怕这样的话，会不会表现失态呢？所以一到夏天，总比女人穿得还多。
4：到现在连一个朋友也没有，和男人交往感到非常困难，总觉得自己是不是有同性恋的举动，所以逃避。和异性交往时，稍好点。
总结：现在是走路强迫，说话强迫，摇头强迫，手动强迫，同性强迫……。太多了，现在，还有什么办法？

无言

唉，想想，从17开始的黄金年华，到现在40岁，有多少时间无柰中流失，许许多多古怪的、违背道德的念头整天充斥在自己的头脑中，很多的想法都是突然而至的，比方说，打牌时，突然冒出，我手淫过，是不是别人会误会我做的动作是手淫的动作呢？结果呢，开始想控制，可是真如专家所言，越想控制的东西，越控制不了，这个手动强迫，已强迫了自己8年了。和别人交往时，总想到自己如果有这个想法，该多丢人呀，结果就真有这个想法了，越想去掉，越去不掉，比如，如果在一人面前还不算失常的话，如果在一对夫妇面前，就胡思乱想了，自己是不是对那个男的有不洁的想法呀，女方不是不看出来啦，那女的该自然看我呢/现在不说大家也知道吧，只要是一对夫妻面前，我肯定会不知所措。…………。
太多了，有时想，世上还会有我这样笨的人吗？
不说了，心中的想法，有时真不愿说出来，朋友们，我这还不算严重吗？
我该怎么办呢？
毕竟16岁以前无拘无束的时光，我还能记起，好想回到从前的样子，可强迫这东西，真象个恶性肿瘤啊……。
真诚的希望大家帮帮想想办法，出出主意吧……。

邓云天

恩 ，能够体量无言的痛苦，因为自卑，所以逃避，所以害怕畏惧，做什么都胆战心惊，思前想后，因此出现了强迫。

想要改变，你首先要做的是客观的认识自己，其实你很正常，那里需要太自卑呢，就如你的最开始的阴茎短小的问题，其实和是不是真正的男人是两码事情。并不用代表你就比别人差，男人的性能力和大小没有多大关系，只是你没有足够的认识，错误的认识了自己。
接受真实的自己，接受现在的自己，面对生活的很多事情，你自己量力而行的去做就好了，不需要苛求自己，也不需要担心太多，思考太多，这么多年了，其实也只是担心困扰你，生活本身并没有发生什么是吧。

同时对脑袋里的杂念，不用去克服什么的，克服反倒是陷入其中纠缠其中了，那些念头来了就来了，我们不去理会它，把它当耳旁风，虽然有些影响我们，但始终不去管了 ，自己 继续做自己去就好了。
可以先这么做着。

风雪松

朋友，去实践还是关键呀，生活是强迫症的良药，虽然我现在还做不到，但是我们要朝那个方向努力！同时稍微看一下本站的森田知识和别人的心得体会！！