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强迫症的完美主义
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强迫症的完美主义
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pain_pain
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发表于 2009-3-5 10:56:49
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云岩
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发表于 2009-3-5 13:39:48
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理解,问题在于---规划,无休止的计划,总注意那些细节中的细节,为了极限中的完美,把自己的精力和时间透支。
退一步,自己为什么接受不了百分之九十九,可以试着包容一下瑕疵吗?
什么是好,什么又是不好?有时很多事没有准确的限定,只是心的限定吧
我也有受到这个桎梏的限制,感觉想挣脱出来,还要靠自己。
共勉!
如岩坚毅,如云释然~
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