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痛苦

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渐悟自然

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发表于 2009-2-26 19:21:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天是我大学三年以来的第1次挂科,总觉得别人在鄙视我、看不起我、在讨论我这次的挂科的事
我感觉很拘束 突然间回到寝室,都不想和他们打招呼了,觉得他们成绩比我好 会看不起我
本想继续复习,又不想了 觉得被别人看到会说"我在装模搞学习" 所以我停止了复习
我一直就这样,有时候总想在别人面前表现得无懈可击,总觉得别人在关注我
(我小时候爸爸对我说得最多的一句话是"你成绩不好,同学就看不来"    妈妈也说"你成绩好了,朋友就多 ,你不能比你堂哥堂姐差 不然你奶奶看不起你 ")
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-2-27 08:44:49 | 显示全部楼层
别对自己要求太高,太追求完美了,希望自己好是好的,但我们能做的是。量力而行。所以请接受自己。同时量力而行的去努力学习面对生活就好了。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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