不知道多久能好

yyy

我是22岁开始有强迫症的，现在28岁了。以为会自己好，但好像反而越来越严重。
   主要症状为：
   不停地洗手，每次都会用肥皂，感觉不用就洗不干净，有时洗了一次还不行，觉得不干净，还要洗第二次.第三次.....手已经洗得发白了，冬天的时候三四天脱一层皮；
   很怕脏，不愿意去公共场所，如公共汽车.电影院.甚至去商场都没兴趣；
   好怕好怕去医院，去一次，回来后洗头洗澡要像剐皮那样地洗两遍，约一个半小时，多时会到三小时；
   我是做设计的，经常要加班赶图，效率很低，画了几笔又要返回去想那几笔是怎样画的？画得对不对？所以，尽管我很认真很认真，却很慢，一般人轻轻松松画一个星期的工作，我却得辛辛苦苦地熬上两个星期；
   每一两年都会有一个新的主要矛盾出来，就拿这两年来说，很怕去洗手间，特别是公共洗手间，怕脏东西会溅到身上，又怕蹲厕后面的冲水水箱漏水，水滴下来溅到PP上，现在严重到自己家的座厕都不敢去，怕加速度太大，水会溅上来，所以每次上厕所，一听到扑咚扑咚的声音就好害怕好害怕，搞得现在老是憋尿，最长时间是憋八个小时，现在经常憋到——能感觉到四肢肿胀，头晕脸红；
    什么都觉得没兴趣，啥都不想干，坐着吧，手不敢到处放，怕弄脏了又要洗。
    两年前去找过心理医生，那个医生说话时老翻白眼，我不自觉地对他产生了不信任感，当然也没按他的方法去做了。
    很想很想过回正常人的生活，不知道怎样来克服呢

一宁

yyy：好！

    感觉症状确实很困扰您，症状是表面，就像您说的一两年都会有个新的主要的矛盾出现，没有从性格和思想认识以及心理上调整，总会有您困扰的症状出现。
     脏就脏，那些担心和害怕都是我们想象的，您想通过反复的行为和思考来消除您的担心，其实这样只会加强我们对症状的关注，加重我们的执著心，顺其自然吧，以接纳不排斥的心态带着症状去生活和工作，通过自己以后生活中在性格和思想认识上的改善，症状也会慢慢消融。

yyy

谢谢，刚刚去洗手间，又觉得脏东东弄到PP了，本来准备把碰过的东西都擦一遍，再洗头洗澡的，现在决定不这样干了，脏就脏呗，是吧

红文幕

你的症状和我老公的很象

一宁

脏就脏呗，是吧----------是的！看事潇洒点，遇事糊涂点，会快乐很多的。

盖德

什么时候，什么地点，什么东西脏了，什么时候才能不那么洗，那么忧虑，都是虚无的，只要带着亲近生活的心，把那些念头把那些清洗，都当做自己生活的这个阶段的一个小玩笑，如果没什么复杂的分析和关注在里边，哪怕就算是洗了，非要和强迫联系到一起么？只要活在自己的生活里关注着自己该生活的生活，那你就会越来越快乐。

顺其自然，好比你关注的是整片森林，而不是一颗讨厌的树，遇见这个树了，是很正常的，毕竟林子大了什么鸟都有嘛

引用楼主yyy于2009-02-11 18:11发表的 不知道多久能好 :
      我是22岁开始有强迫症的，现在28岁了。以为会自己好，但好像反而越来越严重。
   主要症状为：
   不停地洗手，每次都会用肥皂，感觉不用就洗不干净，有时洗了一次还不行，觉得不干净，还要洗第二次.第三次.....手已经洗得发白了，冬天的时候三四天脱一层皮；
   很怕脏，不愿意去公共场所，如公共汽车.电影院.甚至去商场都没兴趣；
   好怕好怕去医院，去一次，回来后洗头洗澡要像剐皮那样地洗两遍，约一个半小时，多时会到三小时；
.......

邓云天

你对自己和生活的态度是怎么样呢

meilingpsy

您说的症状是很多强迫症病人的常见症状，对于这种情况最好进行心理治疗。否则很难自行恢复，如果你能够把自己的具体情况告诉我们，我可以给你制定一个方案，尽快帮你恢复。

wgzmb

我觉得一定要治疗，否则会越来越严重