我是重度患者。请大家帮我！！！

张真

我可能是重度病患吧。也可能是天生的，我母亲也有一些表现（老是检查门窗，老是提醒我带钥匙，并且记性很差）

小时候第一次与人不同的地方是‘爱抽搐’。不停的，间隔3秒左右就觉得内体不舒服，要抽搐一下，浑身由内而外的抖一下。像（做爱做完射精）一样的，不过没有那么强烈，就是一小阵的。但是却是长期的。一整天都是这样。（大概在进小学后这毛病自己好了。）

到了四年级左右就有强烈的强迫症表现。老爱去碰电脑的顶部，越是玩的高兴，兴起的时候就实在控制不住要去摸一下电脑的顶部。越是控制自己，越是动作怪异。（那个时候我喜欢想象宇宙的博大，想象生命为什么在这里，我为什么在这里。我从那里来，又会去到那里。）
——我挺有哲学天性的。后来爱看哲学书籍，一开始接触的是佛学，后来却很厌弃如今的所谓佛学。我人为佛学是一种哲学的观点和论述，不认同那些关于道德观的后描述（也就是后代人加入佛学的那些自认为的，去硬加主观解释的那些迷信的东西。）

到了初中，高中症状有些缓解。但是又有个奇怪的强迫现象，就是爱往后看。总觉得后面有些什么东西，要往回看。别人都嘲笑我，我也知道那很傻，虽然自己观察不到，看不到自己平时的样子，但是知道那肯定很傻。（其实我长相还蛮帅的。谦虚点说算是学校前十吧。）

到目前我28岁了，未婚，有女朋友。其症状又改变了。变成跟我妈差不多，要老是检查门窗，老是怕掉东西，老是怕出什么意外，害怕意外。老是洗手。（我其实挺喜欢小狗，但是却不敢抱它。每次摸过它几分钟就去洗手。而且至少洗两次。我认为这样才洗的干净。不然手还是脏的，就不能拿东西吃。拿过东西吃了，又要洗手，因为手是脏的不能碰床单和抱女朋友，也不能摸自己的脸和衣服，因为那样传染衣服和脸，就都弄脏了，就得全部洗。

我尽量克制自己每天洗一次澡。而如果得不到洗澡的机会，那是很痛苦的。但是出差洗不了还是算了。不过回家后就得全部洗过，而且洗的很干净。

我脑子很多垃圾的东西，老是出现。无关紧要，真的很痛苦。因为那占据了我基本上80%的脑力。没有更多的时间学习和工作，甚至没有时间去爱女朋友。只有时间不停的思索，思索。而且都是些重复的问题，就是手机在那里，钱包在那里，打火机在那里（因为很高级），手表在那里。我主要检查这四样物品，因为他们是我随身带的，都挺重要。

其实我工作很好，赚钱也一般，在别人眼里我做事超细心，胆子也大，野心也大，能力也强。可就是我觉得我根本完全发挥不出来了，我还有80%的思维在基本重复检查，注视那四样随身物品。以及偶尔的其他无关紧要的事件。（比如门窗关好了吗？煤气关好了吗？凳子放好了吗？手脏吗？要不要洗一下。衣服叠好了吗？等等。无关紧要，而思索工作的时间就少了。）

我不知道该怎么办。看了那个什么顺其自然的疗法后，一开始感觉很好。有个意识说一切顺其自然，顺应自然规律，法则，我只做我能做的事情。（可是刚才却发现更严重的事情。）
突然我看着打火机，一个念头，一个近乎是我自己而我却很清楚不是自己的念头。想用打火机把自己点了，把自己烧了。
还有前一刻忽然想把小狗拉出来扁一顿，就是想扁一顿不为什么。（我害怕我疯了。我以前也不知道疯子为什么疯，为什么做出那些出格和异样的事。现在我知道，我控制不了自己的神经。）我不知道那里出了问题。
是不是我太想控制，却反而失控了。我太想做自己的主人，却失去了自我。

邓云天

我太想控制，却反而失控了。我太想做自己的主人，却失去了自我。

你都把注意力放到控制去了，当然没注意去做事情了，当然失控了．

本来就是自己的主人，哪里还需要多此一举地故意去做自己的主人呢？

云岩

是哦，我们其实都是自己把自己逼上了极端
放轻松，慢慢来！
首先不能把自己当成重度病人，很多问题就是，你越当成事儿，它就越成了麻烦事儿，不是吗？

乐哈哈

这个算不得重症，还不至于具体到生活，只是受不到内心的强迫思维阻碍着自己，也只有内心自己知道。其实何妨就把一切的强迫观念当成正常观念，不要过分追求完善，其实也就没什么了。一切都是我们必走的过程，那么何妨去轻松去走下去。

深海鱼

我们都认为自己的能量被大石头挡住了，我高三了休学了半年，我们性格都差不多，我是班级的副班长我总认为自己使布出力量，认为自己是伟人928819898我们可以qq上交流

张真

1、我发现我们弱点和优点是一样的。就是对自己抱有终极的期望。。。。。把自己的精神折断了。（qq以前加了几个人。但是发觉我一直都没有用。不知道什么原因，不属于强迫，但不爱上qq。）

楼上有很多说的好的。

别追求完美。
自己本来就是自己的主人，世界已经是完美了的了。



（我从练字中发觉。）是不是要像练字一样，彻底改变一种意识根基。就如同要改变一个人的抒写习惯一样。甚至是说改变一个人的母语。（这很困难，但是强迫症的人不怕。）哈哈。

还有，强迫症的人确实都爱看哲学的说，或者这些都有没有联系。病因到底在那里。我还是固执的认为，是先天的基因问题。就比如我养过几只小狗。发觉它们从小的性格决定了我无法改变它们。比如有的懦弱，有的贪吃，有的喜欢闹，有的安静。甚至有的忠诚，有的水性杨花。等等。

小狗几乎是一买回来就决定了它自己的性格。这性格由何而来。也就说，喜爱哲学，认为自己天生强大的可以控制一切，等等意识根基，是我们强迫症者天生下来就有的，藏在基因里。等待我们去解答这个秘密？

张真

只是一旦泛化。把控制欲放在每一件事物身上，就出现了问题。也就说，如果我们强迫症者只做几样事，或者哪怕一生只做一样事。我们一定做的最为出色，至少在人类中。
但是，是否突然有一天，我们自己对自己说不甘心。我们要把一切事都做好。受到肤浅的人的诱惑。于是原本专注的我们，生活中出现了一万件事。因为我们要把每一个字都写的完美，写的比别人好。而突然一天要我们写十万个字，并且工期只有三天。。。。于是我们崩溃了。老实的我们顾及不了别的事情，只是一心要把这十万个字写完，并且每一个字都要世界第一。

于是我们在客观世界里，注定失败。因为我们的‘专注’。使得我们忽视了客观事实。是否如此？

看花

要治愈强迫症，只有学习佛学，佛学能够 解决人生所有痛苦和烦恼。因为佛学让人有出离的感觉，放下贪嗔痴，妄想分别和执着。这是我的真实体会，这绝对不是消极逃避，而是对人生的彻悟。大家可点佛学在线，学习佛学，从今天开始，一切都会改变的！

看花

我和你一样，以前对佛学的理解和肤浅，现在觉得其博大精深，学习研究到一定程度就会悟出其中深意。

张真

有一点不认同。你说解决人生的一切痛苦和烦恼？
那么我不会学佛学。因为觉得正是痛苦和烦恼让我变得伟大。让我觉得自己的生命有所意义。也是这样，才有了一些些感动。不然，您觉得人生将是多么幸福的人生？那种人生不是我要的。我不能像一颗石头一样，害怕疼痛而泯灭了自己的感情。害怕烦恼，而忘记自己有追寻幸福的权利。