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最近发现自己有强迫症。应该是属于其中的一种吧。对自己做过的事情老是不确定，反复的检查，哎。。。对发生过的不确定的事情一直担心！
比如我买了张床垫，签收前看过一下质量，但事后老是不确定自己是否检查仔细了，是否有外观问题。由于床垫放在另外一处房子，短时间没空过去，所以一直担心，其实已经摆脱亲人搬起来看过一下了，都说背面没有问题！可是似乎不信任别人，老是要去想！自责自己为什么当初不自己检查仔细了。。。。
还有对一些事老是担心，比如家人做饭后是否记得关了燃气等等。。。。真是很痛苦啊！
强迫症，怎样才能顺其自然，活在当下呢？哎。。。。 |
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发表于 2009-1-19 11:18:25
楼主