找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 4128|回复: 11

我的问题

[复制链接]

1

主题

4

帖子

0

积分

渐悟自然

积分
0
发表于 2009-1-9 16:49:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的问题,这些毛病让我很难受,希望各位能给点意见,谢谢:

   1、太在乎别人的看法。有时候自己做一件事,因为别人怎么说,什么样的态度会影响自己对这件事的看法(我还是会去做,但无形中自己对自己也有否定的态度)。尤其另我反感的是,既然都这样了,为什么还要找借口?而且这些借口都是说给那些意见和我不同的人,似乎我做这件事一定要看别人的态度,别人的脸色,非要得到别人的理解或同情才能在心里上得到安慰。(我就真纳闷,为什么完全是自己的事,一定要给别人找借口)

   2、我觉的自己蛮懦弱的。有时候别人当面说的不好听的话,做的让自己不开心的事(很多我觉得不是我的问题),自己从来都不会站起来表达自己的观点和态度,只有默默的忍受,表面上还装作若无其事,甚至有时候自己明明是对的,问题在别人身上,自己还去给别人找借口。这样的事情发生后,我会使劲回想当时的场景,当时的语言,当时的人物,然后按照现在的态度去想,往往大义凛然,意正严词的,越想我就越抱怨自己为什么当时不做,当时不说,越抱怨自己懦弱;越抱怨,越去想,越去大义凛然。周而复始,直到自己头痛,心憋气闷,这样严重影响自己的健康,严重影响自己的工作、学习,无法投入到那些重要的事情当中;

   我觉得自己真懦弱,要是这样我就认命了。可是,我不愿意自己的懦弱还纠缠着如此多借口,纠缠如此多的事后抱怨,事后臆想。希望大家帮帮我,谢谢!!
回复

使用道具 举报

20

主题

176

帖子

0

积分

不违本心

积分
0
发表于 2009-1-9 17:02:35 | 显示全部楼层
和我一样啊!
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

4

帖子

0

积分

渐悟自然

积分
0
 楼主| 发表于 2009-1-9 17:34:06 | 显示全部楼层
上述恶习,让我无法专注
回复 支持 反对

使用道具 举报

20

主题

176

帖子

0

积分

不违本心

积分
0
发表于 2009-1-9 17:56:21 | 显示全部楼层
这说明不是我们真的懦弱,是假性的懦弱,表面看起来懦弱,和一般人的懦弱是不同的,但只有我们知道我们是有苦衷的,都是强迫症害的!
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

183

帖子

1392

积分

福至心灵

积分
1392
发表于 2009-1-9 21:29:07 | 显示全部楼层
楼主你好,你之所以感到痛苦,是因为你内心有一个标准,就是你应该怎么怎么。。。。不应该那样那样。。。。
自己和自己内心中那个标准不停的斗争,你这样永远也不会快乐的,而且永远没有一个头,你就是这个样子的,接纳你自己,如是而不是应该。不是你自己懦弱,你不接受自己的“懦弱”(并不是懦弱)才是懦弱。
仅代表我个人看法,希望你早日远离痛苦!
强迫症康复家园--醒悟疗法 电话029-83084164
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

4

帖子

0

积分

渐悟自然

积分
0
发表于 2009-1-9 22:06:08 | 显示全部楼层
真的是一模一样啊,我也是觉得自己特别窝囊、没用,特别在乎别人的想法别人的说法,就好像拿一百块钱买东西的时候,卖家因为找不开钱发了一句牢骚,自己居然会觉得自己没带零钱是不对的,简直是觉得自己不可理喻,明明找不开钱就不是我的责任,还那么自责,有时候又觉得在乎别人的感受,那不是善良的表现吗,可是善良就一定等于软弱吗,别人就可以要求这要求那,自己却没有勇气拒绝,甚至为达不到别人的要求而自责吗?有时候真恨自己这个样子,怎么会活的这么低贱
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

58

帖子

0

积分

渐悟自然

积分
0
发表于 2009-1-10 16:32:11 | 显示全部楼层
人活着不能为了取悦别人,自己才是最重要的,任何人都代替不了。所以要爱自己
世界如此美妙我却如此暴躁!
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

4

帖子

0

积分

渐悟自然

积分
0
 楼主| 发表于 2009-1-10 22:50:01 | 显示全部楼层
我知道这些。但我有时候总在担心,担心同样的一个坎下次还过不去,然后就不短的想,不断的重复在碰上应该怎么做。可是,真又碰上了还是同样的结果!我很疑惑,自己真的能不能克服眼前的困难,变的成熟起来。无所谓自己以后是一个什么样的结果,只是希望应该可以做好的事能把他做好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

47

主题

2760

帖子

3万

积分

OCDCN驻站嘉宾

积分
33646
发表于 2009-1-11 12:45:23 | 显示全部楼层
懦弱是因为我们执着了某些东西,结果我们自己捏住了自己的七寸。
回复 支持 反对

使用道具 举报

11

主题

193

帖子

12728万

积分

夏夜风凉

积分
127284635
发表于 2009-1-11 21:29:59 | 显示全部楼层
懦弱?运动吧,变强壮吧!

心理上漠视那些欺负人的人,能对抗就对抗,不想打架吵架就平静地离开是非.
幸存者... AND强迫症援助志愿者...
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表