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帮帮我吧!

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渐悟自然

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发表于 2009-1-7 13:37:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
也不知道怎么了,要回家,下午的车,也不知道为什么心理一直在紧张,心理还很急也不知道为什么,去看医生说是心理病,自己觉得不感回家了,怕在车上会出什么事啊,或这断时间会出什么事啊,我也不知道该怎么半了,哎!~~~   越是想越是难受,越是要回家了越是紧张,也不知道为什么啊,我好怕啊,我好苦啊,有没有人帮帮我啊!
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-1-7 17:19:07 | 显示全部楼层
接受紧张,同时不去分析了,越分析越乱的。
逐渐地你会清醒的
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-1-8 09:57:46 | 显示全部楼层
正常的朋友,人在一定的时间地点甚至一定的气氛下都会有特别的情绪的,情绪是一种人的本能,是一种防卫机制,不要太在意了,接受这个情绪的存在
就好了,没必要去消除它,很快就会好的,加油!~
引用楼主wfypfqfwxf于2009-01-07 13:37发表的 帮帮我吧! :
   也不知道怎么了,要回家,下午的车,也不知道为什么心理一直在紧张,心理还很急也不知道为什么,去看医生说是心理病,自己觉得不感回家了,怕在车上会出什么事啊,或这断时间会出什么事啊,我也不知道该怎么半了,哎!~~~   越是想越是难受,越是要回家了越是紧张,也不知道为什么啊,我好怕啊,我好苦啊,有没有人帮帮我啊!
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