在线等待求助

云淡风清

我的强迫思维已经泛化到生活的每个角落，我已经被逼得快要窒息，我真的好想结束自己，结束这种精神上的痛苦。好心的人们，你们能告诉我，怎样才能解脱吗？
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　　请不要删除我的贴子，我只是想寻求一丝生机。