强迫证根治秘诀 精简版 这是最直接 也是 最能彻底根治的

wanily521

引用第3楼qweasd于2008-12-20 11:11发表的  :
他说的是对的，说的意思就是对不安和焦虑的接纳，那是需要自已一定的努力的，强迫症不是别人只给你说理论就好了，要有自已一个痛苦的体验理论的过程，天下没有白吃的午餐。