强迫症的你们会不会也这样啊？

coco

我发现我在低度悲伤或者紧张的时候手和脚会发麻、痉挛，而且五指合拢（像凤爪一样）掰不开，感觉头皮都发麻，这是不是强迫症的症状啊？而且我发现我的情绪波动很大。——一个极度患有强迫症的我。

mzyucheng

痉挛发麻．我跟你差不多．别担心．有伴了． [s:2]

coco

哇～那就是找到组织了 [s:5]

盖德

引用楼主coco于2008-12-18 00:01发表的 强迫症的你们会不会也这样啊？ :
我发现我在低度悲伤或者紧张的时候手和脚会发麻、痉挛，而且五指合拢（像凤爪一样）掰不开，感觉头皮都发麻，这是不是强迫症的症状啊？而且我发现我的情绪波动很大。——一个极度患有强迫症的我。

你好，主要强迫什么呢，可以一起探讨下

破茧飞

我所有的强迫思维都围绕是否会影响脑力展开，强迫源于高中时代由第一名成绩暂时下滑，班主任的不当压制和刺激，从此不再相信自己的脑力。日常生活中总担心外界的物质或物体会伤害到脑，比如，铝制品、铅、化学品、对头部的轻微碰撞都会引起巨大恐慌。害怕大量的思维会引起脑细胞的死亡，通过专业书籍了解到成年哺乳动物的中枢神经系统终生具有再生能力，仍无法说服自己。对自己脑力的怀疑，导致极大的不自信，虽在未复习的情况下考上大学，工作后非常出色，独立处理重大事项，并已做到中层，但对自己脑力的怀疑不断，无法说服自己，毫无安全感，极端痛苦，目前由于一次情感挫折，导致强迫思维大量泛化，极度焦虑。在正规餐馆钱包掉在地上，弯腰去拣时，眼睛看到旁边的一小撮白色粉末，便怀疑是毒鼠强，但为所当为，不予理睬，拣了钱包，继续吃饭。但过后反复回想，总觉得手上沾上了这种粉末，并在吃饭时被我吃了下去，我的脑子完了。网上文章说，成年人的脑每天死亡3-10万个脑细胞，看后极端恐惧，焦虑不止。请大家救救我，我说服不了自己，这样下去，一切都毁了，无法正常工作。

破茧飞

看了本站一些病友的帖子，发现高中时代因学习压力导致强迫症的大有人在，中国功利僵化的教育制度实在是害人不浅，让许多原本可以快乐生活、成就辉煌的孩子成为牺牲品，痛哉。家长和老师根本就不懂教育，成长过程中的心灵的缺憾，进入成年期后只有靠自身的修为来补。与大家共勉，希望共同走出心灵的泥沼。

1984年

楼上的说的对啊，绝大多数的家长不懂得真正的教育，她们只知道关心你吃饱穿暖，要学习好，要考大学，从来不关心我们的内心世界，他们根本就没有意识到这一点，我现在才知道，一个人的成长关键是心里成长，人格的发展与完善，这是影响人一生的！
也可能因为我们是独生子女，受到的关注太多了，我们总是被包着裹着，我们失去了成长的机会，她们以为这是爱，实际这是害！

盖德

你好，你的问题是是很常见的强迫思维，强迫观念，只不过担心和注意力放在大脑上而已，你首先要用一段时间接纳自己有这个强迫的事实，就像接纳自己感冒了一样，并对自己说，在一定的场景甚至气氛下，这个念头或情绪肯定会经常来的，那么来就来吧，反正反抗了这么多年都没用，这一步最关键，一定要努力练习，第二步是，接纳这个念头和情绪的出现，但不去考察这个念头的内容，和情绪的好坏，也就是说不要因为念头是脑细胞怎么样怎么样了，就担心怎么不好了，情绪更不能去控制

引用第4楼破茧飞于2008-12-18 12:24发表的 Re:求助！！！ :
         我所有的强迫思维都围绕是否会影响脑力展开，强迫源于高中时代由第一名成绩暂时下滑，班主任的不当压制和刺激，从此不再相信自己的脑力。日常生活中总担心外界的物质或物体会伤害到脑，比如，铝制品、铅、化学品、对头部的轻微碰撞都会引起巨大恐慌。害怕大量的思维会引起脑细胞的死亡，通过专业书籍了解到成年哺乳动物的中枢神经系统终生具有再生能力，仍无法说服自己。对自己脑力的怀疑，导致极大的不自信，虽在未复习的情况下考上大学，工作后非常出色，独立处理重大事项，并已做到中层，但对自己脑力的怀疑不断，无法说服自己，毫无安全感，极端痛苦，目前由于一次情感挫折，导致强迫思维大量泛化，极度焦虑。在正规餐馆钱包掉在地上，弯腰去拣时，眼睛看到旁边的一小撮白色粉末，便怀疑是毒鼠强，但为所当为，不予理睬，拣了钱包，继续吃饭。但过后反复回想，总觉得手上沾上了这种粉末，并在吃饭时被我吃了下去，我的脑子完了。网上文章说，成年人的脑每天死亡3-10万个脑细胞，看后极端恐惧，焦虑不止。请大家救救我，我说服不了自己，这样下去，一切都毁了，无法正常工作。