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反复思考

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渐悟自然

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发表于 2008-12-15 16:14:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问专家一个问题想好了,却还要反反复复地思考,该怎么治疗?
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渐悟自然

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发表于 2008-12-15 18:36:09 | 显示全部楼层
能说说想的问题吗?
有助于进一步分析.
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2008-12-15 18:49:22 | 显示全部楼层
比如说弄电脑中遇到的一些关于计算机方面的问题
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-12-16 10:09:16 | 显示全部楼层
不管它,你自己继续做你的自己去就好了。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2008-12-16 10:27:19 | 显示全部楼层
请问专家能说详细一点吗?我没有理解这句话的意思。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-12-16 14:14:58 | 显示全部楼层
接受脑袋里,有这些反复想的念头,但是你却不用跟着去反复想,你自己做你自己的去,就可以了.
打个比喻,就好象我们一边听音乐,一边做事情一样.不用去管音乐,自己做自己的去就好了.
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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