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亲爱的同胞们，我也是位强迫性穷思竭虑者，下面听一下我的故事。
最初发生这种情况是在我高二的时候，我对老师所讲的人生意义，人生价值产生了怀疑，于是自己找答案，比如人活着就是要死，那么人活着有什么意义，社会发展最终灭亡有什么意义。。。。。。所以所以世界是荒诞的，没有真理。但世界是荒诞的这不就是真理吗?然后又问真理是什么呢？人为什么需要真理，动物为什么就不呢?是不是因为人有灵性，灵性哪里来的呢？是不是神造出来的。有什么能证明神存在呢？又有什么能证明神不存在呢？假如神存在又有什么意义呢？神是谁造出来的？当到了天堂什么都完成了世界就没有前进的必要了，那这有什么意义呢，永生有什么价值呢？人的思维是不是局限于三维世界想不出这些问题？还是神根本不存在？为什么动物不思考这些问题，人为什么会出现？宇宙为什么必然存在？大爆炸之前是什么样的?既然宇宙是偶然的人为什么不可以不活。但为什么要去 死？死之后是什么样的？？？？？？？？等等
随着这些问题解决又有新的问题出来。不解决就不舒服。后来我迷上了网络，玩跑跑卡丁车，街头篮球，魔兽世界，突然间发现强迫症好了。。。。
不过几年后有一次喝酒喝大了，又把这些问题说出来了，发现以前那种状态又回来了，更严重了，想的问题比以前更深了。。。更加的痛苦，想的问题更无聊比如动物为什么不信仰宗教。。。别人无法理解。这种痛苦怎是常人可以理解的呢？我想死!但我考虑到我的父母会很伤心。
当时我并不不以为这是什么病，只是觉得我思超越别人太多了。还认为别人不这么想是因为他们愚昧无知。最后有一次上网突然看到强迫症的一些情况，而且还发现我这是强迫性穷思竭虑！！！！！
症状和上面写的差不多。有时候我谈着话的时候突然就被问题迷惑住，然后就应付的和别人讲话。心里却非把答案弄出来不可。。。
最终我发现了森田疗法，但是又怕森田疗法打断我的想法，我觉得我的想法打断是痛苦的。。。。。我只知道森田疗法是顺其自然。
后来有一天我很忙很紧张病情突然好了，也终于领悟到森田疗法的真意。请记住这句话
(非暴力 不合作）!!!!!
那天是去老板那要工资，和老板谈着话。突然又思维来潮。我想妈 逼还是工资重要。奇怪的想法你就自己解决问题吧我不解决你了，现在拿工资最重要。拿到工资以后发现我并没有为穷思竭虑所困惑。甚至都不太了解穷思竭虑是个什么 东西。后来我脑子里冒出奇怪的想法我就让他自己去解决。我先忙点别的。我完全放弃对穷思竭虑的抵抗。后来竟然恢复了正常，觉得穷思竭虑的人有毛病啊！！！
我曾经也是患者所以我的看法比那些没病的心理医生更客观。
对（非暴力 不合作）的解释
这是列夫·托尔斯泰 和圣雄甘地提出的，意思是对列强采取不抵抗，任其所为，不用暴力解决问题。但我们又不与其合作，该干么干么，以柔克刚。列强反而不能把我们怎么样了。因为我们不与其合作，所以再镇压也无济于事。最后只能扫兴而归。
同理运用于穷思竭虑就是——穷思竭虑你放马过来吧！你来整我吧！不过爷没空搭理你。你让我痛苦就痛苦吧！我已经完全投降了！不过现在我要去扫地暂时没法照顾你了。虽然你强硬的要求我去关注你，可我就是不合作！我已经向你臣服，我不想用暴力还击你。但就不为你做事，我去打扫卫生了先不和你理论了。
只要你用这种方法，过不了多久，你就会不理解穷思竭虑者们为什么要自己瞎折腾！恭喜你你好了！虽然你从没有想抵抗穷思竭虑，甚至你都没想过摆脱他的魔掌！
亲爱的同胞们真希望你们早点康复!到时候你会发现你竟然也不了解穷思竭虑者为什么这么痛苦！
记住 （非暴力 不合作）
QQ393726176李超 著 欢迎转载 |
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发表于 2008-11-18 21:56:10
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