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顽固的思维和习惯

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渐悟自然

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发表于 2008-11-18 15:59:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
我有一些固有的生活习惯和思维模式,看不得其他人不按照我的要求来做。
比如说我LG家里人老喜欢把一些不开心的事告诉他,让他痛苦,我很讨厌这样,告诉他事情也无法逆转了,为啥要多一个人不开心呢。
他家人用水很浪费,经常忘记关灯,上厕所不锁门,进出门不换鞋。煮饭一煮一大锅,一天到晚吃剩饭,坏了就倒掉。
我是不是真的有毛病,我太在意这些小事了。我也想说服自己每个人的生活方式是不同,但是我一看到那些事情就忍不住了。

能告诉我,我该怎么做?我不想这样弄的自己很难受。
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夏夜风凉

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发表于 2008-11-18 20:55:30 | 显示全部楼层
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-11-19 09:23:19 | 显示全部楼层
你好,你对自己和他人以及周围的环境都很要求完美,甚至有些苛刻,这与你长时间形成的的生活态度有关。   

希望你以后凡事不要求完美,从对自己不要求完美做起。慢慢培养。
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2008-11-19 10:05:02 | 显示全部楼层
我对自己的要求也不是很高,我就是比较节俭,做事有规划一点。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-11-19 11:17:08 | 显示全部楼层
接受现实,别人不是你,别无他法
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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