脑子反复回忆，痛苦不堪

lhongyw

我痛苦有30年了，有口难言。请大家帮助我！
     我主要是反复回忆锐器的东西伤人眼睛，比如自行车把、杆秤、针尖、剪刀等尖锐的东西是否上到别人的眼睛，我总是反复回忆，让我欲把不能，痛苦万分！求生不得，求死不能！
   有时候对文字也是反复回忆，进行确认！

yht985624

我也有，你的诱因是什么呢？

demi7742

朋友,我也有你相同的症状,我的症状应该比你还广泛,甚至会想到去伤害别人或自己或从高处从下跳,或者在大街上做出不道德的事情,但是我知道,但是强迫意向在做怪,我是因为喝醉酒之后有强烈伤人事件突发引起的,至那日起我就惶惶不可终日,有两年啦,什么办法都用啦,现在我明白,只有接受事情的本来面目,就是说如果你是痛苦的就让自己痛苦的,如果一直采取克制或压抑或逃避的话,只会途增更多的烦恼,就象现在,说起这些事,我只有更加烦恼,但我就让自己烦恼的,不会想办法转移或者努力克制,事实上这样的做法我觉得好处是不用那么累,因为想办法逃避也要用脑子,倒不如就这样子,有时就看着自己这样痛苦,慢慢地,痛苦也就过去啦,如果再回来的话,我依然也不回避,就让自己接受目前的心境.这不是我悟出来的,是听了许多过来人的意见,而自己认为是最让我至信的一种方法.三十年,我真佩服你怎么过来的,比我坚强多啦,如果方法正确的话,我想你会走出来的,也许前期会很痛苦,但是相信有朝一日你会发现人生真的可以改变的.共勉!

邓云天

先讲讲你的心路历程把

盖德

lhongyw：这些年你都是怎样走过来的，经历怎样的生活，目前的生活状态如何？寻求过什么帮助？

lhongyw

我十来岁就开有强迫的感觉，那时候不知道是这种病，心境也很痛苦，也想走出来但怎么努力还是无济于事。我带着它上完小学、中学，后通过努力考上中专。我学的卫校护理专业，通过学习了解到我所患的的是一种神经症，从此就想把它治好。我自己服过帕罗西汀和氯丙咪嗪，只能暂时缓解病情，一直没有系统治疗，因为我还需要坚持工作，不能做一个废人。但是也考虑个人声誉问题，也怕让熟悉的人知道，所以治疗不彻底。我现在也不清楚有什么诱因，但是我一直胆小怕事，做事犹豫不决，没有主见，心地善良。现在我还是坚持上班，吃很少一点药物。我父母一直也不知道我的事情，我就自己忍受着失眠、焦虑、抑郁的生活。我十年前建立家庭，现在还有一个8岁的女儿，丈夫也很理解和支持。在这里我要感谢回复的网友们，希望与你们多多交流，共同探讨我们的生活，我们也没有理由拒绝生活。

lhongyw

我每天都存在强迫性思维，如上街买菜，反复回忆秤杆。秤钩，刀尖戳瞎人眼了没有，想具细节，怎么也想不清楚，想了新的，忘了旧的， 但当时就象现实真发生一样恐惧 ，我是护士，为病人拿过的药反复回忆药名，焦路不安，抑郁，自己想走出来，好难。希望各位老师帮帮我

yht985624

我和你一样习性难改啊
要人可以帮组我们吗？

邓云天

面对这些害怕的念头，我们要做的首先是接受它们的出现，虽然她们出现了我们会害怕，但没关系，也接受害怕．同时对这些念头和情绪，不去理会，就把它当耳旁风一样对待，逐渐地就会好的，但这是一个过程，不是说我不管它们了，它们就消失了。

十来岁前的家庭生活如何呢

yht985624

邓老师想知道10几岁家庭生活哪方面呢？？