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从小到大要强，初中和小学一直都很优秀，高中去了市级重点中学的实验班。但由于成绩不够优秀了，而且还发生了一些误会，就一直不被老师重视，而且身体有些生理缺陷还被同学欺负，高中一直过得非常压抑。不过高考成绩还不错，考后报志愿，报了一个全国名牌大学。但倒霉的是那年该校正好扎堆了，被调剂到了一个冷门专业，自己也不是很喜欢，一直对自己的前途很迷茫。大一又被大学新认识的一个比较喜欢喜欢的女生拒绝了，再次遭受打击，结果在那不就以后就有了强迫症。
开始的症状是总想在公共场合喊叫或者做出不合理的行为,另外还有有自残之类的反复的冲动。后来看论坛结果有了更重的症状----阅读时候的余光强迫,我看书的时候总是被书本周围的东西影响,比如笔阿,鲜艳的小东西啦,或者是桌子上的黑点，椅子腿，别人的脚，周围的垃圾桶。。。。。。。,不非常容易集中精力.后来去北医6院和回龙观北京精神病研究中心那里看过,没什么办法,就是开药,吃了大概3年的赛乐特,那些强迫思维目前倒是都没有了.就是这个余光强迫一直没好,非常影响看书学习
大学学习一直不好,直到现在看书都一直受影响,效率特低特痛苦.用手遮挡视线或者改变坐姿,比如把眼睛离的很近视野范围很小这样,能好点,但是这样我就会很累.....姿势不好肌肉还拉伤,痛苦死了。
我这个也不知道是不是余光强迫或者阅读强迫，我并不是反复的读某个句子之类，只是阅读受影响，没法看书 我余光也从来不对人的，只对物
前段因为大学毕业以后感觉不用再读书了，而且除了余光确实也没什么其他症状了，而且吃药余光也不见有什么好转，就把药停了；但现在工作后还是有很多书要看和学习，也很羡慕高中的同学学习很好，保研，出国，或者是去了好单位，收入很高；我也很想去读研出国类，但余光依然在，看书根本看不进去。所以没办法准备继续吃赛乐特了。。。。。。
心理咨询的感觉很多人就是为了挣钱，上来就说多少多少保你好之类。。。。真的不敢轻易相信，唉
还有我很在意为什么以前我那些症状都没有了，不知道是好了还是说症状转移了。。。。。我也不知道我做的是不是对的，总之我大3大4那时看了网上介绍的这些森田理论，于是去尝试接纳一切，反正我的做法是把一切都不当回事，能学就学，不能学也无所谓干脆就不学（当然成绩很差）；另外也尝试很久去忍受这些不安。。。。
也不知道是吃药的缘故，还是我按照医生和网上说得学会放弃和忍受不安为所当为（当然我根本不知道我理解的对于强迫的这些自我疗法是否正确）
大4以后不知不觉这些症状几乎都没有了。现在想到以前那些症状，只会觉得这些想法很荒谬一样，脑子里不会再反复的去想了。
但余光这点还是非常崩溃，无法集中精力，我也不知道这是强迫还是什么了，没看书之前感觉自己就会给自己一个非常强烈的暗示：一直都不好。。。自己肯定看不进去之类。。。。。然后看的时候就无法集中注意力，余光四处乱飘。。。。。。唉，现在有时候看电脑和看电视也会了。
但奇怪的是，漫画或者动画，或者一些有趣的自己喜欢的东西，也许开始看的时候会有，但不知不觉就没有了。不过只要跟学习有关的书，英语，专业书。。。。。之类的，比较枯燥的，一看就完蛋，从来没好过
感觉自己的症状就剩这么一条了。。。。。。。。也不知道是不是吃药的作用
最近听了高中同学如何如何优秀，心里很难受，我也想继续考研读书出国之类。也不知道应该是继续吃药，然后完全无视我的这余光，玩命读书学习，效率低就低了，再去拼搏一把；还是说接受现状，认识到自己现在有这种症状学习不占优势，索性放弃这些再攀高的念头
谁能帮帮我。。。。。。。我还应该吃药么 |
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发表于 2008-11-10 21:10:02
楼主