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求助啊!快崩溃了!

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渐悟自然

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发表于 2008-11-8 22:58:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近看到一片有关死亡的文章,自己突然痛苦起来,害怕自己死了,无法在感受这个世界了,世上的一切都与我无关了。后来有联想到父母,想到他们要死在我的前面,世上最爱我的人和我最爱的人离开了我,我实在无法接受,怀疑自己到时是否还有活下去的勇气。虽然我才22,父母45,我不想思考这个问题,但我总是控制不住想这个问题。我现在在复习考研,每天看书时,这个问题都会突然冒出来,我极力忽视它,但一会它有跑出来了,搞得我筋疲力尽,学习效率很低。昨天给妈妈电话时忍不住哭了,没敢告诉她真相,只说是想她了。
    今天上网时,有人告诉我这是强迫症。我就对照了一下症状,上面说有一项就是强迫症了,可我就有五项,比如我填答题卡时会反复对准考证号花很多时间,走路时要求每步的跨距一样,刚买衣服回来又想去买,而且每天都不停的想。不过这些我都可以用一段时间来调整,基本上不影响学习。但这次自己实在无法调整过来了。
     难道我真的是强迫症?要不要去看医生啊?担心会影响复习啊。请各位帮帮我啊,我现在正在考研的节骨眼上啊。如果还需要更详细的我的情况,我都可以提供。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-11-9 10:21:58 | 显示全部楼层
太要求完美了。养成顺其自然的人生态度,结果反而更好!
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福至心灵

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发表于 2008-11-9 21:01:57 | 显示全部楼层
把问题看的重是我们这些人最大的问题!


放轻松。淡然处之。毕竟生死天定。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-11-10 11:22:15 | 显示全部楼层
huangqiron:以前有过类似的困扰吗?你的个性是怎样的?和父母关系如何?
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不违本心

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发表于 2008-11-11 16:57:02 | 显示全部楼层
兄弟,不用怕,你的问题不严重
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-11-12 10:00:11 | 显示全部楼层
恩,内心缺乏一些安全感,所以才对自己要求那么高,循规蹈矩.
因此无法接受死亡.其实生老病死是自然过程,我们人面对自然,别无他法,其实换一个角度来说正是因为我们都会死亡,所以我们更应该珍惜现在的生活,好好地生活,快乐的生活,才不枉我们活过一场啊
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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