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渐悟自然

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发表于 2008-10-29 11:55:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
小时候听我别人说了关于狂犬病的恐怖,小的时候被狗咬过,但没打疫苗,前几个月我骑车,因为要接一个电话,突然停了下来,正好有一条狗在旁边,它可能吓到了,就跳了过来,我不知道有没有碰到我,当时也没太担心,可是回去之后发现腿上有轻微的伤口,我也不确定是不是被狗抓的,印象中好象那狗并没有碰到我,但我还是害怕,去打了疫苗。然后到网上查了很多关于狂犬病的资料,说什么潜伏期有十几年的,我就想起了我小时候曾经被狗咬过,我被吓到了。
疫苗打了5针,可是离打第五针还有两天的时候,我实在是挺不住焦虑和恐惧,便开始吃抗抑郁的药---博乐欣,打完五针之后,我突然想到,吃这个药会不会影响疫苗起作用呢?这边成了我的心结,这个事情又没有方法证明的,我的心结便解不开了,我现在是彻底的崩溃了。。。。。我现在整天都生活在恐惧中,可我却无能为力。。。谁能帮帮我,不管付出什么代价
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-10-29 15:58:23 | 显示全部楼层
可以了解下您是否有习惯焦虑的习惯。如果您有焦虑的习惯,那可能根本原因并不在于这次 事件本身,而在乎 您需要调整的心理。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-10-30 09:58:04 | 显示全部楼层
你所担心,不但你无能为力,即便是医生也无能为力,你的痛苦是你太想能为力了.
都上小时侯的事情了,没法,你能做的就是接受自己的无能为力,顺其自然把,自己现在该做什么做什么去.
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-10-30 10:21:20 | 显示全部楼层
zhhy2986:这次只是个诱发因素而已,根源在于你的个性和思维方式。
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