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寻找邓云天的足迹

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夏夜风凉

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发表于 2008-10-28 13:06:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
邓老师你好:
    最近好像出现新的强迫,没事老想往这个网站溜溜,不溜还真有些不舒服,看了这么多帖子你的回复,我猜想你一定要让我为所当为,放弃完美了,我想问你的问题,你症状康复了,你是怎么放弃完美的,完美是性格组成部分,怎么放弃啊,你怎么做到的啊,谢谢
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-10-28 14:45:22 | 显示全部楼层
为什么想完美呢?是因为想自己好嘛.人人都想自己优秀,好,很正常.
但问题在于怎么样才能真正让我们达到我们成功优秀的目的呢?
完美吗?很多人第一个想到的就是完美,只有完美了,那么我才是优秀的,于是在生活中逼迫自己,强求自己.结果呢成功没来,强迫来了.

所以我们的问题的根本不是我们的追求,而是我们追求的方法和态度.所以我们的改变,不是让我们放弃追求,很多人无法改变追求完美的原因就在于,以为放弃完美就是放弃自己的追求,让自己就这么无理想地,窝囊地生活下去.其实这是最大错误认识.也是你无法放弃完美的根.

我们的改变其实是找到合理的有效的,真正能让我们成功的方法和态度.那么什么才是真正的方法和态度.接受自己,量力而行.因为万长高楼平地起,高楼之所以高,是因为始于低矮的地基,没地基,不可能修高楼.其实地基就是我们真实的自己,而我们讨厌自己,不喜欢自己,就是你把地基都不要了,地基都没有,你说你还修什么楼呢?所以只有痛苦徘徊,成天一边想着一步登天,又成天痛苦地挨声叹气.
地基虽矮,但它却是基础,只要我们一步一步地一层一层地脚踏实地地修,就一定可以修成高楼.

就是如此
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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