希望来生不再痛苦。。。

荡生

真的 好希望好希望 有那么一天 我可以张扬自己的个性  有那么一天  我可以快乐的 没心没肺的傻笑  有那么一天  我可以努力的去做自己的事而没有旁骛   有那么一天  幸福离我好近好近
   来生 如果还会有来生 我会不再没事乱想 不再顶着压力压迫自己 所以不再让自己的思想生病
   来生我希望我还是我 只是没了强迫思想 我依旧在爱着我的妈妈爸爸 姐姐 还有我认来的妹妹 我答应过她们 要照顾她们 希望他们幸福
   可是。。。 现实是如此的残酷  偏偏让我患上强迫思维症  
   只是我不会放弃 依然让自己的梦想有机会实现
   
   有时候害怕自己有同性恋 于是穷思竭虑的想  有时候看了别人有那强迫思想 害怕自己有一样的症状    其实一切都是多余的  自己根本不可能那样   我知道强迫症就是这样的
   上课看书时怀疑自己字看不进去  于是想  于是眼睛就酸痛 于是反复的看那字 很长时间吧 感觉自己才能理解
   所以常常夜里独自哭泣 想起自己亲人 想起自己的梦想 泪止不住的往下流   我懂得哭是没用 可我还是这样
  想起有些人很“狂” 就是很厉害 所以狂 心中暗想我也要更厉害 才能不让那些人狂下去 所以一直希望自己能真正的活着
  

  来生 不 今生  我想让梦想飞扬          -------孤独的守望者

phantom

朋友, 你的症状我能完全体会, 自己也和你一样, 曾经有这样的思想.
你要知道, 其实你这一生, 能生为人身,已是天大的福份!
比中头奖还要幸运多了. 世界上有千千万万的生物, 但你却如此幸运地成为一个人, 你应该感到很知足了, 即使身患强迫症,
其实又有什么大不了, 至少你是一个人, 不是一个昆虫, 不是家禽, 多么好?
上天给了你一个聪明的脑袋, 你却聪明被聪明误, 走上了强迫, 但不要紧, 随着时间的流逝, 强迫症终有一天会消失的.
无论任何时候, 都不要去理会强迫的内容, 所有强迫的思想都是骗子, 无论多荒唐, 它们都会引起你的极度的疑心.
你的疑心是因为强迫症的影响而导致, 所以你能唯一控制的是, 不要被强迫症引发的疑心而被拉入无止境的问题中.

\"何时何地, 都不要去想它\" 那怕多痛苦, 多感到自己要解决这个困惑都好, 都不要去想它.
强迫症就是这样一次又一次为你精心制造疑虑, 目的就是要让你\"上钓\", 自己往往很容易受到迷惑而一次又一次地踏进陷阱.

唯一的解决方法: 不要去想它

要一直坚持, 直到自己的思维坏习惯改掉, 那你就康复了.
这需要很强的勇气和意志力, 你能做到吗?

说易不易, 说难不难, 关键就是看你的

轨迹

强迫的原因，在于安全感的丢失。之所以会反复想，就是这个原因。如果找不到安全感，是无法不想的。楼主之所以能做到不想，恐怕有其他的原因帮你找回了安全感吧。