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发表于 2009-6-17 01:25:05
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经验之谈,很有道理。有一点我想请教,针对已经养成的强迫性仪式行为该怎么消除?我现在连行走都很怪异,非要用心、眼睛看着脚的每一步移动,唉!很怀念病前行走随和自然的姿态,现在的样子让别人一看就是神经病,本身自己的强迫行为已经让自己痛苦不堪,还要忍受别人的闲言碎语、极力做好动作的同时掩饰怪异,精神不分裂也要被整得断裂,难受呀兄弟!哪怕自己真疯了也就没什么好说的了,这明摆着就是拿思维观念之刀来捅杀正常躯体,本人之所以走到现在严重的结果,很重要的原因就是产生强迫痛苦之后更进一步顺势深想而不愿乐观缓解痛苦,这其实就说到了强迫症的精髓即极力精益求精、细化完善每一毫、真的是极力做到滴水不漏,唉,很绝望,对治疗更是没有信心。 |
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