小议强迫症的成因

bech_wang · 发表于 2006-9-7 23:21:42

强迫症患者必须要知道自己为什么会得强迫症，只有这样，你才能断其源，从根本上断绝强迫症。
其实强迫症的成因很简单，就是由于你逃避现实，对本来正常想法的压抑造成的。举例说吧：一个学生在课堂上突然想，我要把这个老师杀掉。他一想这个观念不对，所以拼命的对这个思想进行压抑，说不能想，不能想，以致反复的对抗，课也不听了，后来发展成为这个老师一来上课，他就想这个问题，再后来即使老师不在时他也想，就这样就形成了强迫症。其实他的成因很简单，这个老师对他很严格，所以这个学生在潜意识里有种反抗的概念，这个概念很正常，一般人都会产生，为什么他会形成强迫而别人不会呢？因为他认为这个很不正常（不能接受现实），对这个进行压抑，再压抑，所以就形成了强迫症。
既然知道了强迫症的成因，我们就能不强迫。在出现想法时，你对自己说，这个观念很正常，一般人都会出现，对这个观念顺其自然，不要压迫，这样，不正常的想法自然而然的就会消失了，你就不会得强迫了。这个我试过很多次，很有用的。

贝塔 · 发表于 2006-9-8 09:44:52

不要被理论本身所强迫，这是LZ要注意的。强迫者的本质的东西都有一种完美欲。

冷夜秋风 · 发表于 2006-9-8 17:51:54

我觉的说强迫其实是逃避是非常正确的,当你想一个问题时,你强迫自己不去想,其实就是逃避它的存在,当你接受它时就不会感觉到难过了

zjzman23 · 发表于 2006-9-9 21:58:49

恩～～
说的很有理，值得探讨啊．

wzg · 发表于 2006-9-13 09:58:23

嗯，说的好，你说的这个例子，我也有类似的情况。

心的意愿 · 发表于 2006-9-13 15:10:46

但为什么还继续呢还继续强迫下去呢关键是性格问题

bech_wang · 发表于 2006-9-14 14:40:09

我觉得一楼说的不对，你没听说过理论指导实践吗？如果理论都没掌握，就找不到治疗的方向，这样会事倍功半的

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