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跟强迫症斗争快十年了...
我有时都不知道我怎么会有各种各样稀奇古怪的想法。
自杀的想法都有，就是觉得父母太可怜了。
我的强迫现象五花八门，洗手，锁门，数数上楼梯就不说了。
我还有疑病症，罪恶恐惧，这样古怪的心理问题，我真是服了我自己。
我的疑病症非常严重，我经常觉得自己快要死了！
10岁那年的一天晚上，我就觉得自己得了心脏病，觉得就要咽气了～然后就去了医院，检查没什么问题，但是我每天晚上都有一个感觉：这可能是我的最后一个晚上了。
12岁的暑假，我又觉得自己整天头晕，开始看书找病因，怀疑自己得了脑瘤，又去检查，结果又没事，但是我就是觉得晕～
高考结束的那个暑假，我又被狂犬病吓得够呛，我的小腿有一处轻轻的擦伤，我出去逛街时，有一条狗从我腿边走过，开始觉得没什么，后来越想越害怕，直到睡不着觉，我就想去打疫苗，家人都说我神经过敏，在百般劝说下我没去，但是感觉就是像等死，腿部就是不舒服，后来上学就好了。
还有很多很多例子，都很荒唐，我觉得自己浪费了不少时间，但是我确实是很痛苦，心理身体都痛苦，许多夜晚都觉得自己呼吸困难，都想写遗书。
我再也不想这样活了，当然我不会自杀，我想变得不在疑病。
感觉不舒服就看医生，然后相信医生的话，平时不要太在意细节，要不我活得太累了～～
我看见刀等尖利物就十分害怕，我怕伤害自己，更怕伤害他人，我在家除了吃饭都不敢进厨房，我怕看见刀，我怕伤害我父母。
说起来挺恐怖，但是我怎么会有这种想法？？？
正常人或许是无法理解强迫恐惧症的思维，这其实是我特别珍惜自己，特别关爱家人的表现，说起来挺矛盾的，但强迫症就是内心冲突的表现。这和暴力倾向完全不同的。
强迫症患者都不自信，他们总觉得什么事都办不好，对自己的要求还很高，我就是这样的人。
上大学时，宿舍里切西瓜吃，我马上就跑出去了，过了5分钟，他们切完了我才回来，我怕刀...
越是可爱可怜的事物，越可能引发我的恐惧，我觉得他们太值得关爱了，所以就越发害怕伤害他们。
这样活着真的是很痛苦，我工作学习效率很低，总是无法集中精神。
我总觉得自己是罪人，其实我真的很善良。
我曾经想弄断自己的双手，没了双手我就安心了，我不会伤害别人了...
很愚蠢吧，我也不这样想了，我现在对自己的心理冲突有了一定了解，也开始接触森田的顺其自然疗法。
现在还是有那种伤害的冲动，但是我相信我爱这个美丽的世界，我爱这世界的居民，我不会做出那种事，我就这样安慰自己。
我想像正常人一样生活，我想自由自在，如何战胜强迫症呢？
要顺其自然，积极投入生活，即使很难做下去，也要去干正事，越是想摆脱那种思维往往陷得更深，所以干脆不想他。
我现在也在改变自己内向的性格，广交朋友，这样有助于我战胜强迫症。
对于我最想关爱的人，我要更加关心爱护，我要用爱战胜我那无聊的讨厌的想法。
最后我想说：去你文明用语的强迫症！！我要战胜你
明天去看心理医生，希望可以解决自己的问题，秋天容易心情不好，大家要注意，希望大家都有好心情。 |
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发表于 2008-10-21 21:40:22
楼主