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渐悟自然

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发表于 2008-10-20 16:56:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
真正掌握了“顺其自然,为所当为”以后,还用不用学习森田的其它知识??是不是其它的知识自然就懂了?不是达到了纯真之心吗?森田疗法出那么多书干嘛?都是些废话吗?  我现在没好,学习森田用不用找医生辅助治疗???
我呆着的时候,睡觉的时候,怎么为所当为??
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-10-20 20:52:40 | 显示全部楼层
=如果您能一直轻松下去,就是对的,就可以不在学习其它知识了,不然有可能是画蛇添足。

是否找医生辅助,看不的问题是否严重。如果看了几年的书还为摆脱,那就应该找人指导了,因为语言文字充满歧义。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-10-21 10:12:27 | 显示全部楼层
大舌头:你可以静下心来,了解下现在困扰自己的到底是什么问题?这些问题对你日常的生活影响大吗?看书对你问题是否有帮助?帮助有多大?
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-10-21 11:01:32 | 显示全部楼层
所有的书都是为了说明"顺其自然,为所当为"的真谛
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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夏夜风凉

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发表于 2008-10-23 19:08:24 | 显示全部楼层
呵呵
我悄悄的来,我悄悄的走,我悄悄的告诉你看森田的,高良武久的书就不要看了,也是为了混口饭吃,
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-10-24 10:09:56 | 显示全部楼层
呆着,睡觉谁说不是为所当为呢?呵呵
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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不违本心

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发表于 2008-10-24 11:34:08 | 显示全部楼层
大舌头你好,理解症状给你带来的无奈与愤怒。
森田疗法只是给我们引导一个方向,这个方向是实践证明出来。如果你做了森田的方法没有得到好转,可以说明一个问题这个方法不适合你,还有就是没有在实践中磨合出一个更符合你的森田疗法。另外,森田的顺其自然,就是可以为所当为,这是一个相辅相成的过程,吃饭睡觉也是一种顺其自然,在该吃饭的时候吃饭,在该睡觉的时候睡觉,这也就是一种为所当为!

以上是个人意见仅供参考,如果这样的理解让你感觉有些困难,你可以通过专业的心里辅导帮助摆脱强迫的痛苦。

祝福你早日摆脱烦恼!
上海神光心理咨询中心,专业治疗各种神经症! QQ:840920598
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