大家有类似的状况么？希望大家帮帮我

greatbaby

我今年上大三了，很苦恼。
我总是强迫自己回忆一些鸡毛蒜皮的小事，总是想确定一些根本没必要确定的事情。对于一些事情，如果我回忆不上来，内心就会万分痛苦。我还经常为没听清别人说的话而苦恼。
生活中还有各种各样的强迫，我就不一一类举了，真的很痛苦。
我该怎么办呀？
各位专家，病友，给点好的建议。
呵呵，我在这里先谢谢大家了。

一宁

太追求完美了，养成顺其自然的人生态度吧。。

mamamiya

学会啥都不在乎，俗话讲~死猪不怕开水烫，就会真正的好了~~

greatbaby

谢谢，谢谢大家。我以前总是觉得自己得了独一无二的病，总是感到孤单，现在有了大家的帮助，我觉得很温馨，我相信大家都会逐渐好起来的。

盖德

greatbaby：你一定可以的！