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如何获得真正的自由

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匿名
匿名  发表于 2008-10-19 09:44:47 |阅读模式
如何获得真正的自由  
   每天作一些不想做无聊没意义的事 如何获得真正的自由 做自己想作的事 不是没能力去做 有太多的事要做却无法摆脱症状对自己选择的影响 理想要努力 希望要实现 生计要靠自己
读书很有乐趣 如何获得真正的自由?
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-10-19 10:12:42 | 显示全部楼层
觉知你的执着,看破并放下你所执着的,
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-10-20 09:46:51 | 显示全部楼层
931121157:把注意力试着放在其他方面,不仅仅是症状上,你会慢慢的感到自己可以掌握自己的生活,掌握自己的人生。那时,症状的对你而言,就不算什么了。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-10-20 10:39:37 | 显示全部楼层
别急别急,症状与生活,我们先同时做做,让他们和平共处.
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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夏夜风凉

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发表于 2008-10-23 18:49:48 | 显示全部楼层
放弃执着,即可获得真正自由
先看看执着,好像是惯性下的一个产物,这也合乎人性,人的行为是朝自己感觉良好的地方流动,人干任何一件事都有执着,因为干这件不知道还有更好的事,倘若还有更好的事,他干了体验了,必然放弃原先的执着,可又陷入新的执着,这是人性一个弱点
放弃执着,谈何容易
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