^@^……！天天大笑！！！

stephanie

新生活，新开始，幸福每一天！

stephanie

看了强迫症的一些资料，才了解到原来个性和强迫症是分不开的。过分执着，追求完美，老是怕“万一”，缺乏安全感等等。看来只有改掉这些个性才能使症状大大改善，还有就是心中必须正确认识那些症状的错误。未来的路还很长，不甘心一辈子被这些被我们夸大的想法和行为束缚一辈子，人来这世上不容易，短短几十年，我们做得还有很多。我们不该为这些烦恼，那些对于其它人来说并不是烦恼，那我们同样也能做到。

stephanie

那些观念不知为什么最喜欢在晚上出现，可能是缺乏安全感，这应该是我最难解决的事。总觉得自己老孤独，不过那是在独自一人的时候。发现自己有时候很正常，有时候很不正常，强迫观念往往是我把自己一个人封闭起来的时候。这个时候是谁也进不了我的思维，我觉得应该从这里入手改变自己想法！

kuqizizhihua

为什么会晚上出现，是因为晚上闲着没事了，所以会瞎想。不过最好的办法还是改变性格，这是一劳永逸的。多用乐观的态度面对生活就不会有这么多苦恼了。