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^@^……!天天大笑!!!

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渐悟自然

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发表于 2008-10-12 21:31:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
新生活,新开始,幸福每一天!
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2008-10-12 21:40:58 | 显示全部楼层
看了强迫症的一些资料,才了解到原来个性和强迫症是分不开的。过分执着,追求完美,老是怕“万一”,缺乏安全感等等。看来只有改掉这些个性才能使症状大大改善,还有就是心中必须正确认识那些症状的错误。未来的路还很长,不甘心一辈子被这些被我们夸大的想法和行为束缚一辈子,人来这世上不容易,短短几十年,我们做得还有很多。我们不该为这些烦恼,那些对于其它人来说并不是烦恼,那我们同样也能做到。
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2008-10-12 21:46:19 | 显示全部楼层
那些观念不知为什么最喜欢在晚上出现,可能是缺乏安全感,这应该是我最难解决的事。总觉得自己老孤独,不过那是在独自一人的时候。发现自己有时候很正常,有时候很不正常,强迫观念往往是我把自己一个人封闭起来的时候。这个时候是谁也进不了我的思维,我觉得应该从这里入手改变自己想法!
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福至心灵

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发表于 2008-10-12 22:04:26 | 显示全部楼层
为什么会晚上出现,是因为晚上闲着没事了,所以会瞎想。不过最好的办法还是改变性格,这是一劳永逸的。多用乐观的态度面对生活就不会有这么多苦恼了。
追寻阳光是我的理想 QQ 869466310
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