求助，强迫意向非常严重，恐惧感让我无所适从

ninkg

这是我第一次来这个网站发帖，但不知道我在这里的病史算不算长的。我从十岁起就患有强迫症，虽然当时并不知道这个概念。过去的经历不想多提了，在病情的好转和恶化中我度过了十五年。虽然从来不曾痊愈，但我以为已经能承受自己的病情并顺利地生活下去。半年前一切却突然发生了变故，一场突如其来的灾难毁灭了我的家庭，使我无法再见到我的父亲和母亲。生活变得举步维艰，我和女友在背负着巨大债务的同时勉强维持着自己的生活。这种时候我体内的病魔一天天地壮大了起来，过程就像刚得病的情况一样由轻到重。女友并没有因为这一切而离开我，并且和我定下了婚约，发誓要陪着我一直走下去，并鼓励我战胜心里的魔鬼。我真的很爱她，但我却发现我居然不知不觉中出现了伤害她的冲动。以前我也是有强迫意向，但主要是伤害自己的冲动，刀剪刺眼或是跳下地铁之类的，我觉得那样我还能以理智承担得下来。但是现在这种冲动居然指向了我唯一可以爱的人身上，我觉得已经无法坚持了，我对伤害她的事情充满了恐惧，而且这种强迫意向已经泛化，只要是伤害她的事情，从生命伤害，身体伤害，健康伤害，到破坏家里的贵重物品和丢掉钱财造成她生活的痛苦，林林种种。无可避免地产生强迫意向时，我无法分清自己的冲动和真实行动，几乎每时每刻都会被伤害她的负罪感压得喘不过气来。现在自己已经处于崩溃的边缘，不敢和她离得太近，不敢接触家里的钱物，由于害怕冲动而破坏甚至身上不敢带钱和手机。我患病很多年了，也经历过很严重的阶段和时期，但是从来没有如此绝望和无所适从的地步，矛盾和痛苦甚至带给了我以死亡寻求解脱的想法。我自己没有解决的办法，比起带给她巨大伤害甚至是危害她的生命，死或许更让我不那么痛苦也是给她的解脱？但是我真的不想死，我想和她一起平安地过一辈子。在这里求求哪位能救救我，告诉我应该怎么办，我想活下去，真的很想。

fly2007

好像有点严重，先看些论坛或关于强迫症的文章，这能让你缓和一下，然后在一步一步想办法。

fysyy520

你的 种种经历我都经历过，慢慢来。我都熬过来了 没什么好办法 就是煎熬！！！熬过来就 好了

mycnpk

应该有些人经历过这些。

盖德

ninkg：接受这种担心和恐惧，让自己先平静下来。然后，再想其他的办法。

ninkg

谢谢楼上的各位。
最让我痛苦的事情是我的这些强迫意向都是非常严重的事情，如果一旦转化为行动其后果必然不是我能够承受得起的，这就是我目前痛苦的最大根源吧
强迫意向不知什么时候就会突然跳出来，每天不断发生这种事，我真害怕会不会有哪一次我真的会忍受不了地付诸行动

我心永恒

楼主不要紧张,你这是一种强迫情绪,强迫症就是这样,你越怕什么它就会让你更加集中什么,但你要认清一点就是这还是强迫症的泛化,其实泛化也没什么,它只是表面上变得复杂起来,当你真正强迫症消失以后它就全部消失了,我也经历过,最严重时我都想把自已胳臂断了以免得伤害家人,可对你真正恨的人你却不会想到去伤害,这就说明了一个问题,你的内心里太注意对家人的保护和爱了,精神交错让你迷惑了,所以你不要逃避这个想法,而是用行动来证明你对她的爱,很快会过去的,事情什么也不会发生,因为我们的大脑并没有真正出问题,坚持,并相信自已.

盖德

引用第5楼ninkg于2008-09-15 13:16发表的  :
谢谢楼上的各位。
最让我痛苦的事情是我的这些强迫意向都是非常严重的事情，如果一旦转化为行动其后果必然不是我能够承受得起的，这就是我目前痛苦的最大根源吧--这么久以来，就付诸行动过一次吗？
强迫意向不知什么时候就会突然跳出来，每天不断发生这种事，我真害怕会不会有哪一次我真的会忍受不了地付诸行动

---不会的，放心吧。这只是你的担忧而已。如果会做的话，你早就行动了，而不是在这里恐惧和担忧并且求助我们大家帮助你。

ninkg

谢谢各位的劝导。只要不会伤害爱人我就放心了。
总有一种类似于已经做出过了伤害爱人的事情的感觉，现在回忆起来就像真的发生了事实一样。对于“这种冲动没有发生行为”的现实却有一种觉得它是幻觉的不信感。请问老师和朋友们这是否也是强迫带来的典型表现？
大家说我不会做，这让我觉得变得有了一些信心，只要我爱人没有任何事，对于自己心理上的痛苦，我是一定会去面对它的。

盖德

引用第8楼ninkg于2008-09-16 14:48发表的  :
谢谢各位的劝导。只要不会伤害爱人我就放心了。
总有一种类似于已经做出过了伤害爱人的事情的感觉，现在回忆起来就像真的发生了事实一样。对于“这种冲动没有发生行为”的现实却有一种觉得它是幻觉的不信感。请问老师和朋友们这是否也是强迫带来的典型表现？
大家说我不会做，这让我觉得变得有了一些信心，只要我爱人没有任何事，对于自己心理上的痛苦，我是一定会去面对它的。

对，这的确是强迫带来的典型表现之一，下次当你再次为这个问题而困扰时，记得对自己说：“这不是我，这是我的强迫症”。
我并不会伤害爱我的人，是我的强迫思维导致我有这些想法。