我15岁,说说自己强迫症经历吧!!!希望达人们给我点帮助,就算只有一点点也好!鼓励大于帮助!!
两个月前,我发现我的胸较凹,网上一查,说是什么胸,活不长的,从那时起我就开始想死是什么样的,紧张焦虑与不安随之而来,(长达1周)但是去医院一查,医生说你这病担忧是多余的,因为你的胸只是稍微一点,什么都不影响的,可以活到100岁的!!
但是这件事对与我的阴影还是没有消去,洗澡的时候我都看看这个稍微凹的胸,随之以前那种焦虑的感觉又来了,医生说的什么我没记住,倒是那些网络上的严重者会怎样的话我记的很牢,而且反复在我脑海里出现!
以上是我强迫症的种子,真正的怎么患上的在下面:
我尽力想克制这个想法但克制不去,然后正在克制的时候,我站在我奶奶家那18楼的阳台上,栏杆是透明的,好象要跌下去的感觉(以前没的),又打雷又下雨的,本来就焦虑的心情又紧张去来了,我回到屋里心里想:我以前怎么没这个感觉的?是不是有恐高症了?所以就不断去检查,去看,越看越恐惧,最终心里想:你不会想要自杀吧,这太荒唐了,你不能这么想,克制住...结果当然大家都知道,越来越严重了,因为我比较自恋,对这种感觉恐惧的不得了!!!!
现在我来到了加拿大,对高楼的恐惧一点都没了,因为加拿大很安逸,而且我住在四楼,下面是草地,我心里就想,反正下面是草地,摔下去也没什么的,所以现在我对高楼没一点恐惧了,站在那里都没反应了,不过注意力再次转移到了刀上面,原因还是胸,一想到胸就想到我焦虑的样子,就想到死....
我非常怕,正好我爸在用剪刀...突然我的神经有紧张起来了,我现在都不敢进厨房,一进厨房,脑子里就想起杂念:自己用刀桶向自己!!!
我对这种想法很自责,想克制,但是现在网上查查感觉好多了,我用了一些网络上的治疗方法,但是我觉得不还是不够!!
我在百度强迫吧里看到有人要自杀,我紧张的不得了,我现在是极度害怕死亡了,我怕我的症状也会和他们一样,所以看到刀什么的很害怕!!!!!不知道这种想法出来后怎么面对!!!
希望大家给我点正面的意见!!谢谢!!再次谢谢!! |
发表于 2006-9-1 02:21:20
发表于 2006-9-1 21:52:15
楼主
发表于 2006-9-19 19:57:53
