口水 惹的祸

我在工作或者学习的时候经常性流口水，我先天性没有什么毛病，和普通人一样的，直到到了大学，在大学我里，我们寝室的同学都是性格比较内向的人，有时不太爱说话，寝室的关系都很一般，有一次晚上同学坐在床上吃面包，我也没在意，很正常的我晚上饿了也要吃啊，可是那时脑子里突然有了一个奇怪的想法，我怎么不馋呢，就是这么一个在错误的时间错误的地点想了一间错误的事情，我的命运就发生了改变，解下来的几天里，我一听到吃东西的声音心理就痒痒，嘴里就出了水，我忍着，越是这样我就越是想着，结果我嘴里的口水越多，哽咽得声音真的不实很好 听，我特别讨厌自己这么做，我经常想着这件事情，后来我就养成了习惯。。。我每天晚上睡觉前都流口水，我不馋镇的，这样持续的一年多，后来同学也渐渐发现了这个毛病，况且那时寝室关系有些紧张，同学越是注意我我越是紧张，到最后我一听到吃的声音就流口水。有一次我在课堂上想，还是白天好过些， 不想晚上。。。。结果我一上课 就。。。埃 我都讨厌我自己那么做，可是我控制不了自己，现在我在学习，每天上课流口水，我上课超级紧张不敢说话，不但影响了我的学业（我上课根本听不了课，），也对我的生活造成了影响，再后来我实在是再寝室带不了了，我就搬出来住了，自己一个人，不敢和同学在一起一个屋子里呆久了，时间一长我就犯毛病，我都快疯掉了，有的时候我走在马路上时想，让我撞死吧，在楼上时想跳下去就没事了吧，想的最多的是让我失去记忆吧，这样我就能重头再来，自己的生活真的很枯燥乏味，而我又不敢去接近别人，我也不敢去亲戚家，现在的我感到缺少友情和亲情，是我做的太不好了，我想做一个正常的人，普通的人就可以了。。。
3年了现在想想还是不理解当初为什么那么做.哎....
  请帮帮我吧老师！

                                                  谢谢您！

1900spy

各位 朋友也帮帮忙 吧  谢谢了 痛苦死了

道成

1900spy，你好1

    口水，就是医学上说的唾液，它的分泌，是一种前意识控制，也就是说介于意识和潜意识之间的意识行为，通过前意识控制周围神经系统进行的，正常情况下，是一种条件反射的行为，比如人需要吃东西时，或者要讲话而又压抑时，往往都有口水的分泌，这些都是正常的。但是，当我们身心比较疲劳时，往往这时候有更多的口水，不是原来的那种从口腔分泌，感觉好像是从胃里往上涌，其实这是因为人体的负责胃液往下推动的力量不够，造成胃液的翻涌，一般人也有体会过这种情况，也是正常的，它自有它的退去的规律，只要不管它，自然就会没了。但是，神经质者，却由于对此的过分担心，造成对这种感觉的过分注意，反过来过分的注意力，又促成了前意识口水神经的固着和加强，所以就不断的分泌口水。由于受到干扰，或者害怕别人知道，所以想妄图控制它，越是这样，就越加强了，也就是精神的交互作用。
所以，建议对此，只能彻底的放弃努力，忍受和接受症状，把注意了转移到该做的事情上。每天都不停的作些事，让口水的分泌的事情，就交给全能的潜意识本能去处理吧，充分相信它一定能处理好的。

邓云天

反到是你关注和纠缠形成了条件反射，所以听吃东西就流口水了，而我们想要改变就得打破条件反射，既然是由于你的关注而纠缠形成的，那么我们就不关注口水了，不去纠缠口水了，有口水就有口水，不管了，要吞就吞，要吐就吐，自己不去理会它，自己该做什么做什么去，慢慢地也就好了．不过这是一个过程

mycnpk

诸位说的均有道理。祝福你spy

屈到病

又是控制惹的祸。
停止控制，让大脑进入空的状态。没有接纳，没有暴露，没有排斥。

盖德

1900spy：方法大家都告诉你了，关键是看你是否能够亲身去实践了，大家期待你走出来的那天。