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一个OCD患者的感悟

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渐悟自然

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发表于 2008-9-3 19:15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
这段时间强迫症较重,迫使我去考虑怎么会得强迫症。
    强迫症怨不得别人,只怪自己名利心太重,自己给自己订的目标太高,强迫自己天天在考虑每月做100万还是200万的生意?每周30万还是50的万生意?(我是一个销售人员)人生需要目标,使自己去努力,去奋斗,但目标只是奋斗的方向,不是每个目标都必须实现的,这也不可能,如果每个目标都能实现,这世界也太美好了。
   这只是针对我个人强迫症的感悟,每个人的症状都不一样,原因也不一样,希望所有的病友,包括我都能走出强迫症的泥沼。
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不违本心

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发表于 2008-9-3 23:16:47 | 显示全部楼层
sgq,感悟的好!目标是努力的方向和动力,不要把目标作为恐惧,目标的实现,更依靠的是切实的计划,和有效的行动。
道成心理(生命智慧)咨询中心
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