第一帖，谈谈自己的强迫症！

wymjeef · 发表于 2006-8-31 22:00:03

想不到还有这样一个论坛是我们强迫症病友的天地~
我的强迫症有十年历史了，给我的学习与生活带来很多不便~
我的症状表现主要是焦虑，起因是初中时候看过的一部电影《第一滴血》，在这部电影中有一个令当时的我心理震撼的一幕——其中一个被抓住的囚犯被一个狱卒用刀剖开了胸部。这个镜头给我心灵蒙上了一层巨大的阴影，从那以后，我就担心我的胸口会被人用刀剖开，从而不经意总要用手去护住那里；在初期，还仅仅是用手不经意的护着，发展到高中的时候，就变得非要护住才会心安，否则就会焦虑甚至感觉到心绞痛；到了现在，更是严重，非要挤压住心口，才会缓解症状，在很多会使用到两个手的场合时，如果强迫症发作简直难以让人忍受~
而且后来我看了一个报道，如果一个人长期精神高度集中身体的某个部位，长期去关注、按摩、积压某个部位，会加剧这个部位病变甚至癌变的可能，而我所积压的位置，又是胃、心脏、脾等脏器集中的部位；这样的担心更让我的强迫症雪上加霜！！
而我从小所在的环境，对强迫症根本没有一个认识，更别说去找医生了。曾经找过一个读心理学的同学，他给我推荐了一个针刺疗法，就是强迫症发作的时候，专门用针去刺自己焦虑的地方，这样反复坚持下去就会好，可是我试过几次，没有什么显著的效果。现在这个强迫症对我来说，好像已经形成了一个条件反射了，只要发作，不由自主的手就靠向那里了，很多时候没有经过大脑，除非是严重发作的时候~

哎，真痛苦，社区里有同样或者类似症状的病友吗？
欢迎大家加我QQ：59025 互通有无~

贝塔 · 发表于 2006-9-1 21:20:12

你可以了解一下森田疗法的，当初森田本人就是你说的这种症状，去医院检查不出什么病，但自己总是认为有。

治疗慢慢来，体验生活吧。

wymjeef · 发表于 2006-9-1 21:51:29

谢谢版主哈

wymjeef · 发表于 2007-3-26 20:05:27

谁可以给一个森田疗法的网站吗？

admin · 发表于 2007-3-26 20:18:48

www.buildlife.org

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