我的问题及成长经历

aayun55

我小时候经历很简单，就是孤独。自小没什么玩伴，学校离家也远，爸爸由于工作常年在家天数很少。自小很喜欢看书，还有电视，看了以前的东方有故事知道做人的道理，看电视有什么接吻的镜头，我妈也不会让我看，自小爱梦想。家中亲戚多是有权势的人，自小父母教育我要好好念书，将来做个官。小时候由于一场病，病后变胖，同龄的可能喊的比较难听。进青春期后，认识到长的胖，于是节食锻炼，身体恢复但有了胃病。可能是家庭背景或自身胖有点自卑，但和外面人比较起来，有那么多亲戚有权势，所以有点自大，但和他们比下又自卑。由于自卑，和女生说话不自然，常在想会怎么看我，我一直认为我要么有钱要么有权要么有貌，才能谈婚论嫁，所以这25年来从没谈过恋爱，甚至连个女性朋友也没有，其实男性的朋友也不多，现在甚至根本不联系了。受父母影响，从小喜欢政治，上大学以为有什么志同道合的人一起谈论国事，可惜没有知音，其实大学也颇为孤独。

  从青春期开始，有了手淫的习惯，那时由于喜欢女生或是纯粹的生理反应。可惜我好像有性罪恶观念，对自己喜欢，爱慕或很纯洁的女生，感觉做爱是种侮辱。现在毕业两年，每当听到同龄或同学结婚生子，很是焦急，可是一无所有不知道自己怎么办。还有感觉现在对些出轨的描写或少妇熟女的图片什么的，特别能引起性欲。
  4年前大学，要知道大学男人看黄色的很正常，就一次偶然看到了乱伦的一些片段，结果有如电击，当晚彻夜难眠，过了几天申请了一个月休假，可能由于大学比较充实只是神经衰弱，毕业后再次看到乱伦的，强迫症彻底爆发。然后渐渐的强迫症泛化，在怎么泛化唯有关于性的强迫症状最严重，也最难消除，譬如乱伦，同性恋，恋童癖等。
   也曾也就算了安慰自己就算是也不怕，为了找出路，我看了些关于同性恋的资料，可是我发现他们根本就转变不过来，就算他们结婚生子以后。我这个人对婚姻和爱情蛮期待，蛮希望圆满的，可是有这问题还能好好爱吗？
  我人可以不和你们有接触，可我的心，我的眼睛，耳朵，大脑在这社会能脱离掉同性吗？不能。所有我时刻堤防看到同性，想到同性，就想到那些不堪画面，就会对生理反应无比担忧，所以我现在睡觉根本不脱衣服，下身这甚至还要要重物压下才觉得好受。为当看到些同性一些裸露点的比如这次的跳水，或者是性器，让我产生难以名状的恐惧感和冲动感，为了对抗这种痛苦的感觉，我都要找些正常女性的裸体等图片（不能有男的）来手淫，一确定自己还正常，哪怕根本没什么性欲。手淫完了，还是恐惧，想是不是因为看了同性的图片才让我有这种行动，那我岂不是变态了吗，所有可能一会又继续手淫次。我对这个是极度厌烦。
   毕业2年来换个3个工作，第一个是觉得不怎么喜欢，后两个又由于强烈的恐惧感觉得难以为继，不了了之。我的性格和我的生日一样有双重人格，由于独子从小依赖性大，长大后我是又自卑又自大，又依赖又强烈想独立，干翻事业的心。
  现在随时随地有不管了变态就变态的想法，可我内心真的不想，看谁谁结婚生子，就一阵低落。想到这一生都要孤单，痛苦的过，更是觉得生无可恋。为人还算木讷点，讲话或处事，理性永远大于感性，而且感情难于说出口。时常在脑海里幻想个完美的情人或结局来对抗心魔，可惜幻想的终归不是现实，只能压住一时。
  其实好多道理都懂，看佛经治疗，可惜不信仰，欲望也大，根本无法释怀。了解不要怕，不是，可是根本无法肯定自己。
   哎。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

道成

　　楼主，你这是同性恋恐惧强迫症。正常人偶尔也会有过关于类似的性行为的念头，但是由于没有负性能量的驱力，没有固着，不在乎，所以就过去了。但由于你的个性内向、好幻想、依赖等心理的影响，以及从小的对性的压抑和错误的暗示，所以当你看到录像中内中镜头时，你觉得无法接受，你也不知道为什么会反应如此激烈，因为这正是你长期压抑的讨厌的事，因为这样的镜头，把你过去的压抑的情结从潜意识中暴露到情绪层面，同时由于这种事情又是那样公开上演，你就把自己的害怕自然地和担心万一自己也那样的心理共鸣了，所以你就被固着了。你就开始注意自己是否还有这种讨厌的念头，你越是注意，你越感觉强烈，越感觉强烈，就越注意它，形成了精神交互的恶性循环。

道成

面对害怕恐惧，不要再去排斥和对抗他了，真诚地接受它，当你真正放弃抵抗的时候，当你真正接纳你的各种想法的时候，当你面对各种害怕，不再去想办法对付，而是觉知它，让他作为纯粹的怕，透过害怕，把负性能量转化，你的情绪反应就不会那样强烈了。害怕情绪就让它存在吧，关键是要去做该做的事情，生活的转移强化，是对于强迫症的不治而治。

aayun55

我还真的从没看过这种录像，要是看了我就要怕死了，你可不要吓我。仅仅是为治疗乱伦强迫恐惧症，随便翻了鲁龙光的一本书，看到同性恋的字眼。由于自小可能潜意识里有同性恋恐惧症，所以彻底激化。

道成

呵呵，你对同性恋这个问题极度敏感，其实你所说的“偶然看到了些乱伦的片断，就如同电击”其实就是同样性质的敏感问题，提到同性恋，你觉得是吓你，你难道一辈子这样逃避自己的恐怖而甘愿痛苦吗？你应该从认知层面信念层面调整自己的性误区，同时勇敢的面对这个问题以及暴露的负面情绪，进行适当的脱敏治疗，然后缓和的情况下，带着症状去生活，这是需要毅力的，是一场艰苦的战斗过程，妄图想通过轻松的思考和别人的安慰就走出来，那是不可能的。

aayun55

呵呵多谢，主要昨晚上水喝多了，吃的也比较饱，睡前偶然看到副男子跳水的画面，结果晚上居然梦到一个男子在跳水中还不知道是水池和个女的ML，还很清楚的看到男的性器官，就像在我面前，虽然我没什么反应，但还是惊醒了。然后起床，由于是凌晨了，水和的多，尿急，有点勃起，尿后还是有点勃，结果就越来越恐惧是否是因为看到男的性器所导致，结果就越来越恐惧，所以发帖求助的。
我想问下我晨勃是不是正常的，不是变态了吧。还有我现在老是想到男的性器，看到男的甚至雄性动物就会想起，然后就害怕会起生理反应，痛苦无比。
我应该怎么办好呢？？？

道成

没必要去分析这些，潜意识的表现形式是多种多样的，只要你有压抑过渡的，他总会以某种方式表现出来，梦境是一种经常的表现方式，这都是你的潜意识中长期的压抑或者白天思考过多，没有得到解决的问题的反应。让他表现吧，理解他，一切的一切都无条件接受，在接受中，通过生活的强化，让他自然淡化。

aayun55

你这样说让我很不安，好像我真的是因为那个才有反应的，我问过孟刚老师他也说由于睡喝多了,凌晨起床很正常，我就怕这样联系。哎，真痛苦极了。

aayun55

不过想的太多，太恐惧导致出现这个梦应该也是真的。

道成

晨勃是身体机能健康正常的表现，即使没有任何的欲望的时候，也是会的！对这大可放心。