道成心理在线答疑

空心菜

我的问题怎么没人回答我呢,越来越郁闷了

kobenyy

道成老师你好。我就是在16岁出现强迫思维的，整个高中被强迫症的阴霾所笼罩。高中5年简直如同身处炼狱一般，终日穷思竭虑，焦虑不堪。强迫思维不停地泛化，一个又一个问题不断地更替。我根本无法学习。现在高中生涯终于结束了，马上就要去上大学。可是我的强迫思维还是很严重。我父母想让我去学校，和同学交往。而我由于担心自己强迫，不想去上学。道成老师，您说我到底是去不去上学。我害怕到了大学里，强迫思维会影响我，我会很焦虑，无法完成学业。我现在主要是强迫身体健康问题。害怕生病，害怕患上严重的疾病。由于我有几年手淫的习惯，出现了尿频，尿不尽。腰酸腰疼的症状。就担心自己肾功能衰竭，担心自己前列腺出大问题。担心自己不能生育了。有一次勃起的时候，左侧睾丸感到疼痛。我在百度上查了一下，和精索静脉曲张的症状很相似。就担心自己患上了精索静脉曲张，导致精子成活率降低，影响生育。走在大街上，看见很多大人带着自家的小孩子。就担心自己将来不能生育，心里就很不平衡，很懊恼。后悔自己染上了手淫的恶习。我还怀疑我的神经症有可能是由于手淫引起的。就是在初中毕业那个暑假，我第一次手淫。之后不久高一开学上学期，我就出现了强迫思维。道成老师，希望你给我指点指点 [s:6]

找医生

道成医生：全省近三百人集中到郊区某活动中心培训,因中心住不下,少部分人分到距中心约十多分钟才走到的某山庄住.集训第三天中午上课前十多分钟前天下小雨,自己没带伞,下楼后见有个女的正从别的楼里出来打着伞,她叫我与她打伞避雨.我想应该是一起来培训的人吧,我只是下楼时看了她一眼,就没注意看她的长相了.

  从山庄出来走五六分钟就有两条路,一条通往城里,一条通往活动中心,我们一同向活动中心走去,到活动中心上了礼堂阶梯平台,距大门还有三五米和三级阶梯,她对我说前面有水,我看水不多,就说不怕,就踩了过去,说了声谢谢,没回头就进了教室(因下雨),下课休息时我好象觉得她坐在倒数第二排,因为打伞时她背的包明显,我注意到了包,又看了她一眼,之后就没注意了.

  又过了一天,我突然想起两天前打伞时自己的头被她的伞边骨架头碰到过两次头,但没感觉到痛.我就想找找那打伞的人,那知却看也看不见了,也许是那天前后仅看了她两眼,记忆不深或加上她换了衣服就记不清是谁了,或者是近三百人坐在教室里,可能很难找到或什么的了.

    但我脑子突然有种担心,担心那女生是否不是参回培训的人员呢?担心那女的如果不是培训人员的话,是否会是妓女呢?想起那天被伞碰头两次,担心那伞边骨架头(在街上见有些人打的伞就是一根钢丝)是否先挂或剌伤过她,我在她伞下避雨碰头时是否又挂或剌伤了自己呢?于是紧张起来,但转而又想,如果那女的是妓女的话,行走过程中她会谈些不正经的内容啊,但没有啊!如果不是参训人员的话,出山庄五六分钟时她应该走进城那条路啊,不应该跟我走到活动中心啊.但我心里还是有些不放心,担心这样是否会成为无辜传染上艾兹?请问我的担心有必要吗?谢谢!

找医生

补充:还有那天早餐吃了后,早上十点左右有点拉肚子,但拉了一小点就没事好了.因不知道天变凉,没带外衣,只穿短袖T形衫,中午咳嗽两声,不知是否伤风?反正咳嗽两声后又没事了.我就担心那天曾有这两种情况是否会是身体抵抗力下降,再加上述所说的伞碰头之事,担心这种情况下会成为无辜传染上艾兹?请问这样的担心是否有必要?谢谢!

找医生

道成医生:我又有类似担心如下:
      一个星期前换下的内裤,在卫生间灯光下洗时看见贴近生殖器部位有两小污点,或许是遗精加上一周以上没洗造成的污点吧.但我脑子冒出一想法:会不会是血迹呢?因为边洗边想,洗干净后还是有点污点,但分不清是遗精造成的还是血迹造成的了.

    我想起一件事,前些时候在公交车上,我旁边坐位上有一年轻女子,精神状态不好,还化了点妆,我心想这不会是个老妓女吧?车刚过一站,她就下车了.我就坐下了(本来不想坐的,但想不怕!坐座位不会传染艾兹的),坐下后我想我身旁这人为什么不坐呢?还是我动作比他快了点呢?会不会是刚下车这女子有什么问题吧?会不会是个妓女啊?是不是别人看出问题了不坐,我却坐下了啊.车刚走几步,我就觉得大腿靠屁股下侧处有点剌痛,但我稍移动一下屁股就不痛了,一会好象其它地方又稍有点剌痛,稍动一下屁股又不痛了,我心想不会是椅子上塑料毛剌会剌伤人吧?但又想如果是的话,移动了屁股,但还是坐在位子上的啊,如果椅子会剌伤人的话,其它部位移到那位置上后仍要被剌痛啊,但其它部位移到那部位不痛啊.再说如果椅子会剌伤人的话,前面的那人不会稳稳的坐着啊,我上车后看着她坐了一站才下车呢.

    我是担心前面下车的那女子是否会是个妓女?担心那椅子上是否会有塑料毛剌先剌伤了她,她下车后我接着去坐,然后又被剌伤,担心这样会成为无辜传染上艾兹?

    回家后我检查大腿最先感觉剌痛的地方,发现有一毛囊炎小子子,其它地方没发现情况,第二天坐公交车时车晃动,那部位似乎又有点剌痛感,于是放下心来.

    但今天洗内裤看见这污点时又担心起来,因为的确看见那女子精神状态不好啊,还化了点妆,穿得也不同常人,担心她是否会是个三陪女?后悔坐了那坐位,担心坐位上会有塑料毛剌.洗干净的内裤上这两小污点又分不清是血迹还是由于遗精长期没洗所造成的,担心这样是否会成为无辜传染上艾兹啊?请问我的担心有必要吗?谢谢!

大丘

从旁门入左道，或从左道入旁门，再从旁门左道进罗马。对真正的研究者，条条大路通罗马。

道成

前一段，由于时间精力不够，暂时停止了网络咨询，现在恢复。欢迎各位朋友留言和提问，希望能够给大家启发和帮助

云淡

我的重生   
                                  小林
    我是道成老师的学生。在认识老师之前，经过了八年多痛苦不堪的神经症折磨，身心都已经达到了崩溃的边缘，由于看病，已经把家里的积蓄用完了，家人和我自己都已经绝望了。我曾经想要让世界上的医疗机构做试验的想法，只要有一点点希望，哪怕冒风险，我也甘愿，如果不成功，我就把器官捐助给医疗机构。因为，我觉得我的病应该是世上最难解决的。除了严重的强迫症，年纪轻轻，身体上也已经严重障碍，经常性的头部胀痛、麻木，表情木讷，思维迟钝，脸部僵硬。回想自己的求医经历，发觉是钱花了不少，却越看越严重。
    就在我绝望之时，在09年初一个偶然的机遇，我有幸看到了道成老师的网站文章，我被里面的博大精深理论观点折服，我觉得这也许是我的最后一站了，如果道成老师还不能治好我，我就再也没希望了。我马上打电话给老师，请求接收治疗。当时，老师在浙江，基本上不接受患者了，后来我知道了，一方面，由于老师之前已经答应了一项化工工程的顾问工作，当时又是老师对传统中医进行实修的重要阶段，时间对于老师来说太重要了。所以老师拒绝了我的请求。我就跪在老师的面前，坚决不起来，我死定了心，一定要在老师这里治疗。最后，老师总算接受了我。
    在老师身边，我竭尽心思要让老师了解我的病情，唯恐老师没有真正了解病情而耽误了治疗。老师把心理学、中医理论、佛法、神经症漩涡论结合起来，给我讲明病情的机理和痊愈的方向，让我第一次真正理解了自己多年身心病痛苦的原因，同时有了解脱的希望和信心。刚开始，老师让我服用些中成药，调理身体，告诉我神经症是身心结合症，一定要身心同时进行调理。对于老师的指导，开始我也是听懂一些些而已，只是感到老师的学识太博大精深了。
      老师的心理学方面，从森田疗法的精髓、心理分析、认知行为疗法等，总是把各种疗法有机的融合在一起，不是机械地应用那个门类，在老师的治疗过程中，根本就无法分得清是用那个门派的。再加上老师造诣颇深的佛法、中医等，要说只能说那算是融合成自己的“道成法”吧。
    大概，两个月后，老师根据自己的中医实修经验，让我进行中医食疗调理。后来我才感到，这种食疗开始，十来天左右，我自己的身心症状感就降低了许多，身体好了很多，变得有精力了，看书思考又能够恢复到我自己初中好的时候了。我开始又到外面寻找新的工作了。虽然，在这过程中，偶尔还有些强迫出来，但在我身心能量增强后，再结合老师的治疗理念，这些偶尔出来的症状，已经没有影响我的正常生活了。
    我现在，已经很好了，我深深的感谢我的道成老师，也就是深深影响我一生的师父。

文人

在我正常的时候，我会不去做那些可怕事情的，因为森田的精神拮抗作用一直在保护着你，在精神冲突的时候，你最终会放弃的。
    但是，我有一个疑问（呵呵，我们这群人总会想出许多复杂的问题），假设在我们喝醉的情况下，我们比如有一个毁坏东西的冲动，此时注意力全在这个东西上，在酒精的作用下，我们具有神经质性格的人会做出来毁坏东西的举动吗？
    在此声明一下，我在清醒的时候，我试过，就是引起自己破坏东西的冲动，然后注意力盯在要破坏的目标上，去实施，但是最终，还是无法完成，好像有一股神秘的力量去阻止你干此事，但是我们在喝醉的情况下，该力量会阻止我们干破坏的事情吗，我无法确定
    我害怕我喝多了，万一头脑出现比如破坏啊，杀人啊，之类的想法，在酒精的作用下，我的大脑不听使唤，去实施它，因为我看过电视上很多人都是在醉酒情况下干出了令自己后悔终生的事情。
    所以请道成老师帮我答疑解惑一下,谢谢！

道成

引用第109楼文人于2010-03-06 18:07发表的 :
       在我正常的时候，我会不去做那些可怕事情的，因为森田的精神拮抗作用一直在保护着你，在精神冲突的时候，你最终会放弃的。
    但是，我有一个疑问（呵呵，我们这群人总会想出许多复杂的问题），假设在我们喝醉的情况下，我们比如有一个毁坏东西的冲动，此时注意力全在这个东西上，在酒精的作用下，我们具有神经质性格的人会做出来毁坏东西的举动吗？
    在此声明一下，我在清醒的时候，我试过，就是引起自己破坏东西的冲动，然后注意力盯在要破坏的目标上，去实施，但是最终，还是无法完成，好像有一股神秘的力量去阻止你干此事，但是我们在喝醉的情况下，该力量会阻止我们干破坏的事情吗，我无法确定
    我害怕我喝多了，万一头脑出现比如破坏啊，杀人啊，之类的想法，在酒精的作用下，我的大脑不听使唤，去实施它，因为我看过电视上很多人都是在醉酒情况下干出了令自己后悔终生的事情。
    所以请道成老师帮我答疑解惑一下,谢谢！

这个问题倒是挺有意义的。首先，我们知道，强迫症的破坏性冲动，，并不是我们真的想破坏某些东西，而是我们的担心焦虑负能量，在想到某些破坏的景象时，担心焦虑这个景象会真的形成，或者真的去做了会怎么样的不确定性担心，而由于我们理智还在控制着，所以我们最多只是在允许的范围内做一下，来缓和这种焦虑的能量；但是，当我们喝醉的时候，其实就是理智很放松的时候，这时候焦虑情绪倒是没有了，理智对潜意识的控制弱了，这时候，我们会做出一些原来很想做，但是不能做或是不敢做的东西，这同强迫冲动要破坏的东西，是不一样的。强迫冲动破坏对象，是一种担心焦虑的解除需要，并不是真的愿意做的；而喝醉时，做的是我们平时想做想说而不便做不便说，让道德约束的东西，这两者是不一样的。所以，我认为，喝醉时，不会作出那种平时的强迫性冲动破坏，因为这时候的焦虑担心比平常少多了，也不会强迫的，况且理智也还在。