我听到比较刺耳的声音或者,比较闪烁的灯光就会诱发我的

meilingpsy

在生活中，我们很多人对刺耳的声音很敏感，也会感到很不舒服
但是正常的去看待这些刺激的存在，习惯它，接受它
之所以会诱发你的强迫症，来自于你对这种刺激的敏感和关注
忽略它或者完全直视面对它