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发表于 2008-8-20 15:49:25
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有种方法叫置之死地而后生。就是说，当你强迫的时候，比如说一件事要去办：怀疑自己的考卷没写名字，要抓紧时间去拿回来检查。你知道这是没必要的担心。这时，你就勇敢地跑出教室，离考卷越远越好，别去碰考卷，等到老师把你的考卷批改的时候，一切就都来不及了。我经常这样，反强迫，故意不让自己满足，置之死地而后生。还比如说，你仍垃圾，一直想去把垃圾拣回来。这个时候，你就克制自己，等到垃圾车把垃圾装走了，你就没办法强迫自己什么了，因为你也不知道垃圾场的地址。就这样，把自己的强迫思维一一塘塞掉了。等你习惯了，就不会难受了。
虽然没出现强迫行为，但是强迫思维还是时时出现在我脑海里。我才发现，这反强迫治标不治本。爆发，会迎来更猛烈的爆发。
至今，我也发现我的性格是改变不了的。虽然说我没有能力跟命运抗横，但是某些可以把握的机会还是一定会去做。我无法打败自己，只好服从它。
吃过几个月的中药后，我发现在某些时候我还会控制不住自己，比如当我准备离开教室时，我会因为没戴眼镜看不清而不放心收拾完了没，而再次去看一遍，但结果还是看不清，而且还是放心不下，还想再去看。我突然发现，这种重复动作肯定很大程度上是由近视造成的。
流汗 ～ |
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