你好,看了你的文章我认为,首先你现在的情况是典型的强迫症.包括强迫思维和强迫行为,不要有任何压力,是完全可以彻底治好的.我以前和你一样,现在已经好了三年了.
我认为,这和你父亲的教育没有直接关系,它只是一个导火线而已,是由于你不正确的心理应对方式造成的.你说你会把你父亲碰过的东西都要很用力的清洗过一遍才用,其实这种行为在第一次时很正常,但由于你认为它没有意义,浪费时间,认为它不正常,不想让自己再有这样的行为,于是你告诉自己下次我不能这样了,于是你就会和自己斗争,害怕自己再出现这样的行为,但是从此以后你再也不得安宁,于是你认为自己意志力不够坚强,因为人们一直教育我们只要有坚强的意志力一切困难都会被克服,但是在强迫症的世界里,刚好相反,道高一尺魔高一丈,即使你有钢铁般的意志也会被扭曲的.想一想强迫症如果能用意志力控制的话,那么何来强迫,诚心诚意完完全全的接纳是蜕变一切神经质症的唯一途径. |