大家都来看一看 我这种强迫思维有过吗 我觉得很奇怪

rhythm

心理医生只是辅导你，只能靠自己挺过去啊。

xiaoxinaijia

我有过这种类似的经历，说可能是非真实存在什么的，名词我是记不清了，我是有过一段时间的抑郁状态的，就是感觉自己不是自己，觉得自己特别不真实，觉得感觉不到自己的真切的存在，那个时候我会尽量做点事情转移自己的注意力，跟同学一起出去旅游，逼着自己做点事情，当然，我一直在吃乐友，不要着急，一定会克服的，多去运动运动，随着时间的流逝，慢慢就会好起来！