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发表于 2008-8-10 00:48:29
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[sell=999,]我曾被强迫症纠缠了十余年,也曾经自杀过可是老天没收我。现在我好了两年了有一个小我8岁的老婆(也很漂亮)和一个聪明健康的儿子。我现在生活得很幸福。
强迫症好了以后我的性格依然没变,依然是完美主义依然好高骛远,好幻想。所以强迫症跟性格是有很大的关系,但并不是一定要改变很多。你要改变的只是你的认知。强迫症可以好,但的确很难需要自己的努力,游过来人帮忙会少走弯路。我没有做过系统的心理治疗,因为平庸的心理医生太多了。森田是很好的方法,还有心理疏导和接纳都是一个意思,都对。关键是靠自己的体验。
强迫症其实就是个注意力的问题,但并不是想转移就可以转移的,那它就不是强迫症了。
怎么办?
1、会有一个过程,或长或短,但千万不要放弃
2、很严重时可吃药,吃药对你的病绝对没有坏处。不要相信某些心理医生的话,他们是有目的性的。我吃了7、8年的药物,并没有什么对肝肺的影响,也没有越吃量越大。神经症药物不是安定片,根本没有成瘾性。说越吃量越大的根本就不懂。
3、找出你的怕,在实践中克服它。
有意者可电话联系我愿意无偿帮你15037300158
这是我给另外一个病友的回帖,你可以先看看。
你是强迫思维是不会错的,如果你不排斥吃药你可以去找医生开要吃。
快一点了我去睡了,记住:1不要放弃2你需要修炼你的性格 |
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