十年OCD

langyou

    患OCD快十年了，自杀的念头越来越强烈。喜欢坐在高楼的窗边想象着跳下去的感觉，坐着火车揣摩窝轨时的痛苦，之所以一直没去实践就是怕疼，怕我母亲伤心。(也许心里也贪生怕死吧？)总之到现在还活着，生活一塌糊涂，学业也早就被强迫的七零八落，何处是出路？何处是归途？
  最近鼓舞我努力生活的一句话：“承受不应有的苦难是一种赎罪”，我知道我有犯错的时候，但用OCD惩罚我是否有些过分了？我心中满怀理想，为什么不让我安静的努力几年？也把强迫思维当成朋友看待，有时候意识到头脑中的强迫思维有种想哭的冲动，可是他为什么还是要折磨我？
  死了能解脱，活着受折磨。但我有我的梦，我不甘心。可我无能为力，内心深处的孤独感，焦虑感，绝望感，恐惧感已经渗入我的骨髓深处....
    每次梦中醒来，总会天真的认为OCD已离我远去.可是那只是一个永远没有实现的梦而已。但我不会死，至少我母亲去世之前我不会死。
  生活是美好的，值得我们为他努力。我只相信后半句。

一宁

楼主认为“强迫症”是实实在在的东西，当你像个正常人一样去生活后，渐渐地，你就是正常人了，最终你会发现，强迫症不是实实在在的，现在之所以让你感觉实实在在，是因为你紧紧抓住它不放。

祝您早日领悟。

邓云天

接受真实的自己，停止逼迫，量力而行的去努力生活的时候，就是解脱

盖德

用OCD惩罚我是否有些过分了？---采用这种方式惩罚自己过错，的确有些过分。犯错本身并不可怕，可怕的是：犯错之后不知道改进，反而采取更消极方式来面对和解决！

神光燕子

langyou朋友你好！
“死了能解脱，活着受折磨。但我有我的梦，我不甘心。”相信你，只要有梦想就可以成功，强迫症的朋友也可以有梦想，接受自己的症状，与强迫共存，不抵抗，不排斥，接受过程中的曲折与反复，磨练多了，经验也多了，脚步稳了，离梦想就近了。祝福你早日找到和强迫共进的道路！

langyou

谢谢大家的话.我以后会尽量注意，争取不犯错误.
最近受到的挫折太多了.真的不得不让我怀疑这是一种惩罚.

sharpspear

不要放弃，因为那时没有希望的。不放弃的话，你定能发现现在是多么的愚蠢可笑。

cqflgl

我曾经和楼主一样，报复非凡，不允许自己浪费丝毫时间，不允许上课时开一点小差，结果却是在强迫的进攻下全面崩溃。现在的我，虽然仍然有抱负，但已不似以往那么强烈了，这就是强迫对我的改变。接受自己是很重要的

盖德

langyou：我以后会尽量注意，争取不犯错误.--敢于犯错的心态，会是你新生活的开始。在错误中学习和进步才是我们的成长之路。
最近受到的挫折太多了.真的不得不让我怀疑这是一种惩罚---这是一种不合理认知，要是这样理解，那所有人出现意外且不是上天的惩罚？每天发生那么多的事故，是不是他们都受到的惩罚呢？