让心中的太阳发光！ 蠓蚴加油吧！

蠓蚴

大家有空加呀.

蠓蚴

焦虑又来了.冷静呀.蠓蚴

蠓蚴

我去看了下料酒瓶和酱油瓶。它们不是摆在哪很好.很稳吗?不会掉下来的.怎么会掉下来呢?原来是我多想了.

唉.又是我多想了.冷静.

不错.蠓蚴.你做得很好.你的心态调整得还蛮快吗?加油!

一定会走出阴影!重见阳光.

mycnpk

再勇敢一点，把你手头该做的事情 做好！

kuqizizhihua

嗯，好样了，只要看的次数，想的次数比以前少了，就要表扬自己。表扬必不可少啊，这样慢慢恢复你的自信！你是一个好人，今天你的话让我恢复了很大的信心。我相信你一定会走出来的。

新晴

没看出来你有什么问题，你担心的那些每个人都会有担心，不算什么，慢慢就好了，会有一天你会突然发现怎么我好久都没去注意打卡这个事了呢，怎么好久都没心烦了呢，就这样了。

错人

蠓蚴加油～～你很棒！！
我想你缺少的就是理解和支持～～
心中的烦恼是要说出来的～同时你也正在积极鼓励自己往好的方向去想~真的很好～
大家一定会支持你的～！
   

（我已经到了说不出自己具体在烦什么 的地步了，所以觉得你前途一片光明的，至少比我好很多！）这是我心里想的，打出来觉得是废话～～但我就是这样永远觉得自己说出来的话是废话，所以我基本不聊天，并不是不喜欢聊天～

蠓蚴

不知为什么.现在的心情很焦虑.很烦忧.  强迫又来了.

郁闷呀.

蠓蚴

错人.新晴.平阳.谢谢你们.我最好的朋友们.

谢谢你们在这些时对我的鼓励和帮助.

蠓蚴

今天刚上班.我想把自己的心情记录下来:

8:30  此时的心情还不错.周六,周日.两天都在玩天堂.把一些焦虑的事情都慢慢淡化了.不是说忘记了.虽说这样.但也会又新的强迫现像.真到哪时.自己难以抑制.


这2天都没有上论坛了.