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过完暑假，我就是一名正式的高三学生了，明年就要高考了，可还在为强迫的事苦恼，现在成绩已落到全班倒数，我跟父母说了自己的情况，可他们没当回事，说只要乐观点就行了（其实我现在很乐观的哈）
强迫的事情还得从小学时说起。。
从小就有点强迫的行为，那时老师说我脑子好用，有钻劲，在整个小学期间，记忆中的强迫思维也就只有两次。一次是上语文课，当时是讲关于地球的问题，书本上画了一个圆的地球，老师跟我们说地球是圆的但在下面的人并不会掉下去的原因是有地球引力。那时好象是第一次知道地球是圆的以及地球引力。虽然老师说了不会掉下去是因为地球引力，但我还是一直想，为什么不会掉下去呢？地球引力是怎样起的作用呢？具体想了些啥我已记不清了，只记得那节课很多东西都没有听到，我小学时是很认真听讲的，每节课都很认真听，出现没听到这种情况是很不正常的。还有一次是上数学课，那节课是讲什么知识的我也记不太清了，只记得当时就一直想，为什么是这样呢？不这样有会怎样呢？强迫思维就记得这两件了。那时我还有点其他的症状，比如看到高速旋转的尖锐物品（如锯齿等）就会恐惧，会有忍不住想把手放上去的冲动。还有看到很脏的东西也会忍不住想摸摸。当小学时的症状很轻，对生活、学习基本没有影响，那时也过的很开心，因为是在乡下，有很多伙伴一起玩。所以虽然小学我是一个很懒惰的人，可因为脑子好用，成绩一直很好。
小学时父母对我学习的要求很高，记得读三年级时没拿到奖状，母亲就狠狠的骂了我一顿。
初中时父母把我弄到县城的一所初中读书，一方面考虑县城的教学质量比乡里好，另一方面我姑姑在城里那所初中教书，也有个照应（父母不忍心让我一个人到学校住）。初一的分班考试，我以全校第六名的成绩分入好班。初一的第一次考试，我语文数学都是全班第一，因此受到了老师们的重视。当时的英语老师，她有一段时间有事（好像是去学习了什么的），而让另外一个老师代课，代课老师上课提问老是叫我回答，可我却往往回答不出来（当时我很懒的，英语这门科目对当时的我来说很“难”），我当时就纳闷，为什么总是叫我？后来下学期老师学习回来了，她问我上学期期末考试英语成绩，我说81（满分100），她却觉得惊讶，说81对我来说太低了，可当时我对这个分数已经很满意了。我又纳闷了，我英语有那么好吗？后来老师又因什么原因请人代课，这次代课的好象是一个实习老师，等她回来时已经是我读初二了，当时我因强迫的影响，成绩退步很大，有一次听写，我没及格，她就找了我和班上另外一位听的差的同学，狠狠的说了我们。虽然还有另外一位同学，但其实主要是在说我，说我脑子好用，基础又还可以（事实是基础很差），要多多努力。当时我是很惊讶的，从她说话的语气来看她似乎对我期望很高，我也是这时才知道英语老师对我的重视，可却不知道原因。后来我慢慢明白了，可能是她在初一的时候看我数学成绩不错，所以以为我脑子好用，所以对我很重视，再加上她长期请人代课，初一时对我的英语成绩根本不了解，所以才产生我英语成绩基础好的错觉。这些就说到这了，好象都是跟病情没关系的啊。
初一下学期的时候我妈在县城租房子和我一起住（上学期我是在姑姑家住的），当时是和另外一家人合租的，共用一个卫生间，卫生间很脏，但没有人去打扫，两家人都希望对方去打扫，人就是这样。。当时我进卫生间就很恐惧，很怕脏。但那时候这些并没有对我造成太大影响。
初一的时候，强迫症并没有爆发，真正的痛苦是从初二开始的。。
已不记得具体是从哪天开始，也不曾记得受过什么重大打击，只晓得初二上学期上数学课总是想问题，老师讲的每个知识点，都要死劲的想，为什么是这样？为什么不是那样？然后是第一次数学考试，只考了70来分，这个分数对当时的我来说是很低的了，当时就马上意识到是我上课的想问题影响到了成绩。可之后还是不停的想，比如当时物理讲了物象形成的原理（就是眼睛为啥能看清东西），我就想，看远处的东西眼睛的成象是怎样的？近一点又怎样呢？可能是因为前面提到的英语老师对我的重视，我似乎也重视起来英语了，上英语课时很想认真听，可强迫就是这样，你越是想认真听，它就越不让你听！总会想些明知道没意义的事情，越控制越烦！那时已经出现了强迫行为，如点头，摆手等。强迫还使我变得更懒惰了，作业开始不做了，上自习也没点劲，以至于老师打电话给我爸，说我成绩退步了，作业也不交了，还说不要让我经常看电视。当时不知道自己是出什么问题了，有一次学校发了本《中学生安全手册》的书，看到上面关于强迫症的介绍，觉得跟我的很像，就在内心隐约觉得是这病。当时那本书上说，强迫思维来时的最简单的办法就是在心中告诉自己“停”，后来每次强迫思维时我就对自己说“停”，可我发现在心中说停也成了我的强迫症状，而且越控制越控制不住，现在看来那样做显然是不对的。
大概在初二上学期的后一段时间，感觉强迫有所好转了，成绩也跟着好转了。初二上学期期末考试我数学考了满分，总成绩年级派名22，那时英语太差了，满分120只得了60分，不然会更好的。顺便说下我初一期末考的年级排名吧，上学期是37，下学期是30，初一的时候虽然没有强迫的影响，但当时太懒惰了，自然考不好。初二下学期，我终于开始发威了，那时感觉强迫思维好了些，上课可以比较认真的听讲了，那时也比以前努力了，期中考试时竟考了年级第二！英语成绩在班上也是前几名！后来的初中生涯走的就比较顺利了，初二下学期的期末考试又一次年级第二名，进入初三后，每月进行一次月考，第一次月考又是年级第二（化学满分100得了97，全年级唯一90以上的），第二次，第三次都在前5名，但没得第一，终于在上学期最后期末考试得了年级第一！呵！进入下学期，前几次考试好象都是年级第一，后来被学校推荐评为市级三好学生，但最后一次月考以及中考却又只得了第二，第一的都是我们班上的一位女生，两次不是同一位！
初三的时候，强迫又重新降临了（也可能从来就没有中断过，只是初三更严重了），这次强迫症状是以强迫行为为主了。骑自行车时常会想去弄前面的篮子，想扭动前轮让自己摔倒，因此那时对骑自行车很恐惧，生怕自己会把自己弄的摔倒在地。还有在家时常会控制不住想去接触电源插座，因为听别人说会打死，所以很想体验被打死的感觉，接触过很多次，幸好没一次被打死了。还会忍不住想摸脏东西，这个症状小学时也有，但初二以后严重了，还经常会真去摸。看到刀、针等利器也害怕得要死，还会想把手伸进高速旋转的铁制电风扇里，晚上还强迫自己喉咙发出"嗯"的声音。考试时也反复检查。总之那时被这些折磨的快要死了，又控制不了，很痛苦啊！
初三时对我影响比较大的强迫思维（前面说主要是强迫行为，但强迫思维也还有）是，上课时常强迫自己不要听讲，想体验下没有听到的感觉，还经常会想，老师上课讲的究竟哪些是必须听的呢？老师上课也会讲些没用的话吧？如果老师讲的这个知识没听到会咋样呢？会影响成绩吗？因为当时我因强迫上课很多知识都没听到，但成绩还是很好，我当时想其主要原因是我课后很努力吧，我就又想，是不是完全不听老师讲课只要自己课后努力也能取得好成绩呢？那时很想控制，却控制不了，所以很烦。还有一个是晚上睡觉时的强迫思维，不停想问题，10点多睡觉常常12点才睡着！
尽管初三时我的强迫还算比较严重，但成绩却很好，我时常想，为什么呢？我觉得其中同学起了很重要的作用，我虽然性格内向，但除了最后两次每次考试都班级第一，因此受到了同学的关注，有几个同学很喜欢跟我玩，一下课他们就会跑到我这来，我根本没时间强迫！所以那时强迫都主要发生在家里，虽然上课也会强迫，而且也很烦，但并没有对成绩造成太大影响。初三的时候虽然强迫比较严重，但我却过的很开心，因为有那些同学和我一起玩，一起学习，那时很努力，不过真的很开心。我真的很感谢初中的那些同学，是你们让我有了面对心魔的勇气。
中考后的暑假放假期间，我报名参加了一中（我考入的高中，县里最好的）的奥赛班招生考试，前100名将进入学校的奥赛班，奥赛班是学校最好的班，主要是针对各种奥赛设立的。我考了第49名，也就考入了奥赛班，本以为要补课，可学校说上级规定不许补，也就没补。后来妈妈和我说打算让我去爸爸工作的地方（是在另外一个县，离家乡有四、五百里）读书，说一家子在一起有个照应。我很不愿意，因为不愿离开自己的同学及家乡。后来爸爸打电话来说如果我来他那他会为我准备电脑，我说我我不想离开家，他说你可以暑假来这完，开学在回家。当时我对电脑有很强的好奇心，听别人说网络游戏怎样怎样好完，很想自己完下，就这样我被爸爸引诱去他那了。在去的路途中，我一直在想一个问题，当时很喜欢观察街上店面的店牌（就是写店的名字的那个东西，不晓得改怎么叫），我就想观察那个到底有没有用呢，老师说了要仔细观察观察生活啊，到了老爸那边还没有立即弄电脑，就还是想这个问题，想的后来都怕去上街了。当时对脏东西还是一样的敏感，卫生间的排水的那个洞很脏，就常常要去清洗，还经常想接触它，所以一进到卫生间就很害怕，洗澡也害怕。后来爸爸弄好了电脑，我学会了上网，玩QQ，玩51，玩游戏。当时玩的是梦幻西游，有一次游戏中的一个朋友把一个狼宝宝寄放在我这，当时我很担心别人把他的东西给我，QQ密码，51密码等等，生怕自己把别人的东西弄乱。果然，我得到朋友的狼宝宝后就一直强迫自己把狼宝宝仍掉，强迫了好久，搞的一玩梦幻就担心，终于有一次我强迫自己把狼宝宝仍掉了，那时真的吓坏了，不知道该自己向朋友交代，突然一下子对梦幻失去兴趣了，都不想再玩了，幸好后来电脑因没网费停了一段时间，后来已经在没有跟那个朋友联系了，或许他早不玩那个号了吧。暑假期间，我爸那来了很多人，有在那帮忙干活的，还有个是老乡，在我爸那边学驾驶，借宿在我家。
快开学了，我说要回家读书，可爸爸坚持要在他那边读，最后我屈服了。爸爸通过关系给我在那边最好的学校搞到一个借读的机会，然后马上就开始军训。军训过的挺没意思，当还可以玩电脑，所以很不想学习，在学校天天想电脑。正式开学后，电脑没的玩了（在高中这两年电脑时有时无，因为爸爸是搞通讯这方面的，放假时往往会免费弄个上网的帐号，可一旦没网费了，爸爸又不会弄了），那时读书还是比较认真的。第一次小考数学班上在前三名，物理的了全班唯一满分（虽然题目比较简单，但也是不容易的啊）。高一时我们班共58人，第一次月考我考了班级16名，年级三百多名，第二次年级也是三百多名，班级11，第三次班级第8，年级144，然后是期末考试，发挥不佳，班级20多名，年级400多名。
还是先介绍下我们的学校吧，我们学校真的很不错，在江西省所有中学中派名第三！去年还出了个江西省文科状元，今年又有个江西省文科第三名，理科第四名。总之我们学校很棒！
进入高一下学期，第一次月考年级250名左右，班级第5。这就是我班排最好的一次了，以后的时间，我的成绩就慢慢衰退了。。
强迫好像忽然变重了，上课也不能很认真听了，晚自习常常扒在桌子上想问题，学习效率急速下降。
高一下学期的后三次大考，具体的排名我以记不清了，只知道一次比一次差，期末考试时终于达到历史最差，班级28名，年级6百多名。
进入高二了，各科都换了老师，强迫的影响越来越大，早上上完早自习，本是吃早餐的时间，可我常因强迫而不想去吃，只是趴在桌子上一直想问题。晚上也是会强迫思维，弄得难以入睡。晚自习也是，根本做不了什么，即使做了题目速度也很慢，往往做完老师布置的作业就放学了，有时三节晚自习一个题目都做不了，只是趴在桌子上假睡，其实是在想问题！紧凭着上课勉强的听课维持着成绩，上学期成绩一直保持在班级前30名。
高二下学期，前两次大考，班排都在30名左右，年级600左右，那时上课也还勉强听着课，后来上课就经常想问题了，有一段时间上课天天趴在桌子上，一点课都没听。晚自习就更不用说了，几乎每节课都在想问题，一看到数学物理等题目就很烦，一直想，所以有时即使不想问题也只是拿着语文资料看，但看这个也烦，因为我常会反复看，常盯着一个字看很久，想看清这个字的每一笔划。整个学期我交作业本的次数不会超过十次。所以成绩下降很厉害，最后两次大考（包括期末考）班排分别为50，56，年级排名都在1000名以后。
在此期间，我也曾多次告诉自己要战胜病魔，一定要努力，可每次的决心过不了多久就会被那难受的强迫打掉。
在此期间我曾多次对自己说要把事情告诉父母，大家一起想办法，可却一直没有开口。那时我虽然觉得自己是强迫症，但因为对强迫症还太理解，所以也不敢确认。当时还幻想着我可能不是心理问题，只是得了另外一种好治的病，只要去医院就能治好了。又一次看到百度百科关于强迫症的介绍，觉得自己似乎是，又似乎不是。后来我曾用QQ向一位心理医生（心理咨询师？）咨询过我的情况，她说要做分心理测试，费用100，还叫我打她手机，后来我发短信到她给我的手机上，几天后收到回复，叫我打另外一个手机，后因自己觉得麻烦，所以作罢。我也曾用QQ发表了一个问问，题目是：我到底怎么了，然后把自己的情况大概讲了下，还问他们我是不是强迫症，可大家都没有给我明确的答案。
期末考后，在补课前放几天假，这时家里又弄了电脑玩，我偶然发现百度的强迫症贴吧，看了大家对自己症状的叙述，找到了许多和我一样的朋友，才比较确定自己是得了强迫症。后来又知道了很多关于强迫症的网站以及强迫症的知识，现在终于决定把自己的经历跟讲给大家听。
暑假的时候补了20来天课，补课前我又下定决心要好好努力，开始几天还好，虽然早自习时还是不能静下心来，但上课、晚自习都比较认真，练习也能去做。但7、8天后强迫就又开始影响我了，主要是晚自习，又不能认真做练习了。补完10天课后，进行了一次考试，考试的时候，几乎每门科目我都会强迫，尤其是生物、化学、英语，这可能跟我不太重视这几门科目有关，最后的成绩是班级59名，年级1200多名。后10天补课，状态就又不好了，早自习、晚自习几乎都不能做什么，早餐也时常不去吃，补完后10课后，又进行了一次考试，英语、生物、化学还是强迫得严重。这次考试成绩还没出来，要等到开学后了，但估计也不会很好。
我就根据补课在这20多天来说明我现在的情况吧，现在的主要症状是强迫思维，主要是早自习、课间时间和晚自习，有时上课也会想，甚至可能会影响整节课，但我觉得上课已经不是主要问题了。考试时总是反复检查选项，看是否选错，很简单算数如3+9+12也要算很久。还有在上网时也会强迫，比如在论坛发表了一些言论，如果里面有错别字就会不舒服。我在51有个群组，每次发帖或回帖时我都很小心，有错别字就要改过来，发图片的时候常为图片与字之间的行数间隔烦恼，也常反复修改文字的颜色字体等。写了某句话，总喜欢反复斟酌，在写这些文字的过程中，就时常对反复考虑一句话要咋样表达才合适，在写到“是不是完全不听老师讲课只要自己课后努力也能取得好成绩呢？”此句话时，我就想，“不听”中间要不要加个“用”字而变成“不用听”呢？这样整句话就变成了“是不是完全不用听老师讲课只要自己课后努力也能取得好成绩呢？”到底那句更合适呢？
现在主要症状就是这些，不过我感觉自己的强迫比以前好了很多，初中时是最严重的。整个高中我的强迫行为已经很少了，只是有时呼吸时会强迫自己发出声音（不知道是否是呼吸强迫？），以前那些行为如点头、摸赃物等只是偶尔会想起，但很少真正去做。看到刀、赃物也不那么恐惧了。想问题的时候也不会像以前那样焦虑了，也不会很刻意去控制强迫症状了。
父母经常责骂我成绩退步了，前些天因不忍他们的责骂，我把强迫这事告诉他们了，可他们根本没把这当回事，说只要放松心态，乐观点就行了。他们态度还是跟以前一样，还希望我考重点，甚至清华，我无语，我说是因为这病影响影响成绩，可他们说我是在找借口，还说是上网影响了我的成绩（我敢保证，绝对不是，我上网一般在家上的，家里电脑配置低，游戏玩不了什么，其实就算可以玩游戏我也不是经常玩，我以前只是每天搞搞51，现在呢，整天看着关于强迫症的资料）。我也把这事告诉了一个同学，可她大概也不会真正理解。
虽然症状变轻了，可成绩啊。太惨了。。现在放假每天一个人，没有伙伴，有点寂寞，有点想家了。上次回家，真的很不舍得再离开。。
不管怎样我都会坚强走下去，没有人理解，那又咋样？我不会放弃，我会快乐。是啊，你不是一直都很快乐的么？
我现在的状况该这样做才好呢？明年就高考了啊，我不想浪费这最后一年，望得大家指点。 |
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发表于 2008-7-31 17:31:30
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