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我的症状是：目光恐惧症，妄想回避症。不敢直视人，想到别个不愿意看我就心里难受。从怀疑别人见不得我的眼睛开始，尽量躲躲躲藏藏不看别人。为了让别人不要逃避我的目光，为了让别人舒服，我放弃了真实的自己，放弃了原本自然大方的目光，我把正常的眼光躲藏起来迎合别人，结果与人交流很别扭，真累真痛苦更心烦，活得一点也不轻松啊！连个目光都要受克制，活得连气都喘不过来，生不如死呀！连目光都不能开放哪有前途，幸福可言。
诱发因素是：在一次课堂上老师站在门口管纪律，死盯我看，当时我吓的不行怀疑他对我印象不好手心瞎冒汗我条件反射的在敌视老师，在我的脑海中敌视了相当长的时间。之后我很自责觉得很不礼貌，在下课时我发现这个老师往我这方向走，我怀着极大的欠疚与自责想跟他打招乎，可惜他好象像见了鬼似的从我身旁闪开了装作不认识似的。我被这一意外举动吓的哭了几天几夜，还不知如何是好。这一诱发事件让我耿耿于怀了十年之久。老师的这一举动让我怀疑自己的目光是否正常。
这种想法其实是对现实是种不负责任的逃避。另有隐情，我不敢跟任何人讲也没有得到任何帮助与发泄，有件事埋在我心底是我最大的恐惧。我从来都不说出来，也觉得这事好象发生在别人身上，我装作什么事都没发生过。我变得病态的在乎别人的目光，绝不让人有一丝的瞧不起我，很偏激攻击性极强，内心极度自卑。
看了十年的心理医生，我都没有说出我的病根我内心真正的无奈与恐惧，我回避事实沉浸在虚幻的痛苦里还是自己拯救自己吧！我不是怕老师怕我这个人怕我这双眼睛而是怕老师瞧不起我惨不能睹倒霉的经历。相信因果抱应，老天不会放过做恶多端的人的，恶有恶报。
从现在起我不再回避恐惧学会面对自己，没什么好怕的，都过去了一切都会好的。我还是原来那个优秀的我，苦难也是种财富，大不了从头再来啰！至少我醒悟了我的眼睛没问题，只是心灵受到伤害而已。我不用再为我的眼睛四处求医，我看过森田疗法对我有很大的帮助。感谢这个援助站给我带来帮助与同命相连的朋友！ |
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发表于 2006-8-20 16:57:10
发表于 2006-8-20 21:53:00
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