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我是得了强迫症吗 我很急

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渐悟自然

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发表于 2008-7-21 20:46:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
我在中学时候很开朗 可是高中时候性情大变 不爱笑 反应迟钝 我都把一切归结于牙齿
由于没有注意好 门牙被虫蛀了 我变的不爱说话 不爱笑 一说话我会很在意我的牙齿
怕被别人看出蛀掉了 变的越来越沉默 很内向 别人很高兴的话题我想参与 因为那是我的真性情
可是我老怕别人看出我的牙齿的问题 光线强的时候我就不敢多说话 我为此心情很烦躁
我有时候我觉得自己是神经病 后来我做了烤瓷牙 家人说看不出来

可是我老怕别人看出颜色的差异 隔不了多久就会用镜子照牙齿 然后挑颜色毛病 心情很郁闷 还是怕
几年下来我变的一说话就紧张 词不达意 我就是怪自己牙齿是假的 如果牙齿没有坏

我现在生活多好 也不会在跟别人交往的时候弄的紧张西西的 别人说话的时候我老是走神
说话的时候都不知道自己在说什么 一句话 都怪自己注意牙齿 我甚至会觉得因为牙齿

我跟别人说话的时候 心脏很累 呼吸都不流畅 害怕别人看出来 我跟别人说话都不知道自己在说什么
还有因为牙齿 我都不敢跟朋友交往 因为我害怕在跟别人一起的时候因为我的害怕连话提都不会说
弄的不好的气愤 我现在笑也只是在掩饰胆怯的心理 跟别人交往过后我还是会对着镜子看牙
光线暗的光线强的都会看 但看国以后是无限伤心 要是牙齿不会坏掉我是多么开朗 多么自信的女孩
肯定也很聪明 本来我也是很聪明的 但是现在我做什么事情都很迟钝 听不懂别人的话
表情木恁 与别人交往尴尬 我是个漂亮女孩 因为牙齿我觉得一切美好的生活美好的东西都离我远去

我觉得做什么事情都很悲观一点信心都没有 你说我是精神病吗 还有救吗 需要药物治疗吗
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不违本心

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发表于 2008-7-21 23:04:39 | 显示全部楼层
楼主你对自己要求过高了,导致你很难放下某些东西.
你认为自己是漂亮的,当然也会希望自己一直都这么漂亮,甚至更漂亮,而且尽量达到完美.
但是正因为你的门牙被蛀了,所以你觉得这是一个很大的缺陷,对你的形象可能有很大的影响,觉得别人会因为你的牙齿缺陷而对你的评价降低,甚至另眼相看.这些都是你没有办法接受的,一直想回避的事情.
正因为你一直都放不下,一直都担心焦虑,甚至有可能有自卑感,导致即使做了陶瓷牙,还是不放心,还是很担心,很焦虑.
这些都是因为你对自己要求太高,哪怕这么小小的一个缺陷都接纳不了,一心要达到你认为的完美,所以才导致你长期的痛苦.
楼主不妨想一下,你虽然门牙被蛀了,但对你的形象真的有那么大的打击吗?它真的那么重要吗?何况你现在已经做了陶瓷牙,这样还有什么好担心的吗?另外,和别人交流的时候,又有多少人会把注意力放在你的牙齿上呢?相信少之又少吧?在这样的前提下,还会有谁去注意看你某一只牙齿的颜色啊?
楼主,你的牙被蛀了是现实,是不能被改变的,没有可能回到以前的,但是值得你庆幸的是这个小小的缺陷已经被你很好地补救了!
人无完人,世界上比你漂亮的人相信也是多得数不尽的吧?相信你也会认为自己不可能做到第一名吧?既然是这样,何必纠缠于这样芝麻绿豆的小事而烦恼不已呢?
再回过头来看看,看看那些样貌比不上你的人吧,相信你的身边都有很多吧?他们也是人,和我们一样的人啊,你应该感激上天赐予你的相貌比其他人好了,而不是抱怨为什么牙齿有缺陷了.
积极地做人吧,凡事往好的方面看,不要净想些悲观的东西.
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渐悟自然

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发表于 2008-7-21 23:55:56 | 显示全部楼层
楼主:
我跟你讲,我天生缺五颗牙胚,而且正好在门牙上,我的牙齿就像漫画里的老太太那样上面的牙正好卡到下面的洞里,牙医说我这样的概率十万分之一。我是女孩,18岁,而且因为其他原因,我想装烤瓷牙都装不了。
你觉得别人会关心你的牙,其实没人会注意,只有你自己会注意。
不雨花犹落,无风絮自飞
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-7-22 09:34:04 | 显示全部楼层
你好,你不是精神病,通过自救或者咨询一定会使你的问题逐步改善的。不建议你用药,因为那不是解决根本问题的办法。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-7-22 11:04:13 | 显示全部楼层
是的,接受自己吧,这样就会好的.主要是你对自己的要求太高了,所以太在意自己的外在了.会好起来的
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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不违本心

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发表于 2008-7-22 15:02:38 | 显示全部楼层
一种不良的心理暗示,会随着时间好转的
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不违本心

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发表于 2008-7-22 15:59:34 | 显示全部楼层
虫蛀了你好!

从你网名中就感觉到 你的无奈与痛苦。
从你的言语中能够感觉到你应该和父母的关系很好,一直生活在和谐温馨的环境中,在父母的呵护中长大,对父母的非常的依赖,自己内心不独立。所以这次的事件对你打击很大,有种天塌下来的感觉,让你不知所措,异常的担心与焦虑。注意力全部放在自己的牙齿上,不管怎么修补你都能够找到漏洞,都能找到缺陷,加上正值青春期,就加重了感觉自己不完美。

其实你的症状只是一种表现形式,真正的原因是内心不独立造成,只要将内心对父母的依赖与不独立修复好,在对表面的症状进行修复就可完全的摆脱烦恼。药物我们是保持中立的态度,你也不是精神病,而且也是完全可以治愈的!所以不用过多的担心。
上海神光心理咨询中心,专业治疗各种神经症! QQ:840920598
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福至心灵

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发表于 2008-7-22 22:14:07 | 显示全部楼层
当你知道牙好不好看没有关系时还不停的斗争的时候。斗争就是为了斗争而存在,就没有意义了
忘掉所有的心理学
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-7-23 10:56:20 | 显示全部楼层
急,,表明了你没有顺其自然,,不急是改变自己的开始。
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发表于 2008-7-24 11:01:43 | 显示全部楼层
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