谁来救救我啊，我已经不知道自己现在何去何从

wokou5

你不说了吗和人交流都有问题。
多去试几次不要怕失败总会有成功的，记住自己成功的回忆，你会体会很多 去试吧，你会知道你这样光在那抱怨不行动是没有任何帮助的

盖德

你这样光在那抱怨不行动是没有任何帮助的--的确是这样，光埋怨不能够解决任何问题。唯有行动，才能改变我们的思想，打破错误的链接。慢慢的从困扰中走出来！

热血男儿

帮帮我治疗强迫

你好,我就是对什么都产生联想,做了一点事,就想到可怕的后果,比如说厕所丢进东西就怕有什么可怕后果,即使不想也很焦虑,碰了别人一下,就怕别人是不是受伤,说话也怕说错会对别人产生什么伤害,总之什么都想的出,简直就是五花八明,不想也很痛苦,我也学习了森田疗法,如何才能真正的接受 我太痛苦了,如何才能医好这个心病,我该怎么做,我很迷茫,希望你在百忙之中为我解答困惑,我将非常感激你.

hualin800

谢谢盖德老师,我会努力的啊

凤凰涅磐

[sell=999,]这位同学，看了你的帖子。我也感到很难过。我曾被强迫症纠缠了十余年，也曾经自杀过可是老天没收我。现在我好了两年了有一个小我8岁的老婆（也很漂亮）和一个聪明健康的儿子。我现在生活得很幸福。
强迫症好了以后我的性格依然没变，依然是完美主义依然好高骛远，好幻想。所以强迫症跟性格是有很大的关系，但并不是一定要改变很多。你要改变的只是你的认知。强迫症可以好，但的确很难需要自己的努力，游过来人帮忙会少走弯路。我没有做过系统的心理治疗，因为平庸的心理医生太多了。森田是很好的方法，还有心理疏导和接纳都是一个意思，都对。关键是靠自己的体验。
强迫症其实就是个注意力的问题，但并不是想转移就可以转移的，那它就不是强迫症了。
怎么办？
1、会有一个过程，或长或短，但千万不要放弃
2、很严重时可吃药，吃药对你的病绝对没有坏处。不要相信某些心理医生的话，他们是有目的性的。
3、找出你的怕，在实践中克服它。
有意者可电话联系我愿意无偿帮你15037300158

hualin800

谢谢wokou5的解答,我现在只有顺其自然,让强迫症随风而去吧,但是为什么我的感觉也会出现错觉呢?其他的我还可以挺过去啊,只是那种感觉很容易出现错觉,有时候很简单的事情在强迫症的强迫下,我都变的不自然啊,所以有时候别人以为我很傻,其实那是那样的啊,我也很苦恼,主要是感觉的问题,一旦感觉出现问题,说话交流也不好了,就这样,其他的我可以挺过去.
还有热血男儿的事情不知是怎么样的,你的病情可能也痛苦,可你应该有工作效力,我基本上是没有什么工作效力了,希望你也很快好起来.

盖德

hualin800：我现在只有顺其自然,让强迫症随风而去吧,但是为什么我的感觉也会出现错觉呢?其他的我还可以挺过去啊,只是那种感觉很容易出现错觉,有时候很简单的事情在强迫症的强迫下,我都变的不自然啊,所以有时候别人以为我很傻,其实那是那样的啊,我也很苦恼,主要是感觉的问题,一旦感觉出现问题,说话交流也不好了,就这样,其他的我可以挺过去.---再出现时，对自己说：“不是我，这是我的强迫症。”因为强迫，我才会这样想。这是强迫的问题，而不是我的问题。
感觉是在不断变动的，它只是一种感觉而已，让我们感知世界，感知他人喜怒哀乐。。。感觉有时候是我们自己的 一种投射，把自己认为正确的思想，言行呀，投射到外界。所以不要太依靠感觉去行动，思想。而是多行动，多做，多实践。在行动中检验自己想法的真实性，可信度。

hualin800

是的，正是因为强迫的存在，我的真实性和可信度得不到保障啊，别人怎么看我的了，很模糊的，说句心里话，我的内心是一个很善良的人，是强迫让我得不到保障，是强迫不能让我好好做人，很难做人，是我行为和语言上存在某种错误罢了，我心里很明白我的错误和问题，老师：你经常鼓励我，谢谢您，不过怎么样我还是要坚持
在这个不平凡的日子里，我们仍然在努力，在奥运的日子里我们还为中国加油，为我们的体育健儿加油啊


4444aaaa所说的我病根我也记不清楚了，反正我读初中的时候，就很喜欢用手指敲桌子，还有反复的用手在画一个字，很怕画倒笔，就是不停的画，一画我的心里就很紧张
但是我现在的强迫也不一样了，它发展到一个阶段了


正是我所说的我现在很怕穿长裤子，很怕裤脚下口的那个摆动的动作，为什么会这样呢？我一走路，我的裤脚下就会有摆动，我很怕那个摆动，一摆动我的脑子就很晕，要是我停下来，好像舒服了，如果我长时间没有走路做那种动作我又很难受，头也痛，好像摆动几下我的心里得到了缓解似的，很矛盾的
为什么摆动的强迫动作使我感觉容易出错，如果不是摇摆的强迫我的感觉就不会那么差了，一出现摇摆的强迫我的大脑很模糊似的，很恐惧，我始终弄不明白这个强迫问题，请老师们指点。
还有现在其他的强迫会使我很冷静，很保持沉默，比如用手打字有时候的强迫，是很冷静的，这种强迫好像对我有好处一样，但是不会像我穿长裤的那种强迫一样，摆动的强迫我会感到很恐惧，很提心掉胆，眼神也很奇怪，真搞不懂，为什么会这样。

盖德

hualin800：是的，正是因为强迫的存在，我的真实性和可信度得不到保障啊，别人怎么看我的了，很模糊的，说句心里话，我的内心是一个很善良的人，是强迫让我得不到保障，是强迫不能让我好好做人，很难做人，是我行为和语言上存在某种错误罢了，我心里很明白我的错误和问题，老师：你经常鼓励我，谢谢您，不过怎么样我还是要坚持
在这个不平凡的日子里，我们仍然在努力，在奥运的日子里我们还为中国加油，为我们的体育健儿加油啊
---恩，这种心态对你康复有非常大的帮助，积极心态本身就具有治疗的作用。但，同时，要看到自己的问题，我为什么会强迫，是否我自身存在哪些问题导致强迫出现？我又可以做哪些努力来改善我的问题？

hualin800

是的,我也一直在等待着强迫的变化,可能有时候会变的有些好处,有时候不是那么的理想了,但是一句话,强迫是不断的变化的,我要适应随时到来的包袱.