救人一命胜造七及佛徒，谢谢谢谢了！！！！！

pcshorter

引用第12楼julielove于2008-07-16 22:38发表的  :
忘记说了，您说的 “做自己哪怕认为现在无法胜任的事”，我想我会继续坚持我的这份我想放弃的工作的。。因为压力挺大的。。 但是我又看过种说法是说，要找个压力一般大的工作和环境。。哎，困惑真的好多，没有人告诉我答案。。。。
.......

坚持这份压力比较大的工作，是为了治病。说要找个压力一般大的工作，也是为了治病。以治病为出发点做事。病是治不好的。治病是为了生活。工作也是为了生活。但生活不是为了治病
想想，你对生活了解多少?你知道自己要过怎样的日子吗？可能本来你有过设想。但是后来都忘了。所谓治疗，就是要找回对生活的体验和认识，在这个基础上逐渐的忘记强迫

我心永恒

痛苦是没有等量的,我们自已认为痛苦那就是标准,我也经历过什么叫生不如死,我也曾想过用什么方式去解除自已的生命,可我们虽然有病脑子却是清醒的,我那段时间看见叫化子和疯子都觉得他们很幸福,可你没得选择,而且我们也只能面对,没有退路,强迫症的病程一般较长有十几年的,也有几年的,我个人认为是一个心理和生理相结合的原因,我们要在痛苦中坚持工作或学习,在最难受的那段时间还要坚持吃饭,所以调养身体状态也是很重要的,身体状态好了大脑的分泌物质就会均衡,会自我调节.然后还要调节心态,坚持疗法,勇于生活,面对困难.
强迫症没有什么治好治不好一说,全靠个人实践和顿悟,但我们每个人的条件不一样,所以有的人花费的时间和精力可能要长些,有的人却很快见效或痊愈,楼上的朋友说她没有及早的心理治疗耽误的病情,实际你现在行动起来也是会好的,吃药有很多副作用,所以你要慢慢停药恢复到自然状态来,我觉得我们的思维不比一般人差甚至还要强,只是扣了一顶帽子给自已增加了不少压力,大家没觉得我们在网上的交流都很畅快文字都很流畅吗?所以要有信心,强迫过后我们会有不少人生的收获的.

julielove

我心永恒，MY HEART WILL GO ON~~~~！！！   呵呵
谢谢你的回复！


说实话，我吃药快7年了。我自己的感觉是事实上我的脑子已经不清醒了。我想事情想问题已经想不清楚了。这是不是就是一修老师说的吃药多年以后的 ，理解力，反应里，思维清晰度，等等各方面的下降？   而且我已经有吃药的副作用了。代价太大了。


你说“可你没得选择,而且我们也只能面对,没有退路”
那 死亡呢？？？？
我今天好难过，因为副作用，我又不能和别人说。。。

可是我又想，既然生命都可以放弃，那还有什么不能放弃？？

我心永恒

实际上是你自已的感觉,而我看来你的思维很清楚,是的,吃药会有很大副作用,但你想过没有,吃药的副作用是可逆的,你想过停药没有?我觉得你现在很有决心,如你说的,还有什么可怕的.相信自已,你行的. [s:2]

盖德

引用第13楼julielove于2008-07-16 22:46发表的  :




盖德老师您好。你的网站上有一位东医生是吗，他的录音挺好的，我听了几次。有些具体的可以操作的东西，确实不错。
.......

我就是东老师，盖德是我的网名。如果想治疗，可以和我联系。

julielove

引用第18楼我心永恒于2008-07-22 08:04发表的  :
实际上是你自已的感觉,而我看来你的思维很清楚,是的,吃药会有很大副作用,但你想过没有,吃药的副作用是可逆的,你想过停药没有?我觉得你现在很有决心,如你说的,还有什么可怕的.相信自已,你行的. [s:2]

你好，我已经停药几个月了。刚开始很痛苦，因为我总想达到原来吃药时一点症状都没有的状态，但是不行了。现在我一点都没吃了。有几个月了吧。我已经把药的事都几乎忘了。现在还好，跟前段时间吃药时状态也差不多，还能撑着工作。我想最难熬的那段停药的时间是否我已经过来了。

副作用有很多的，有些又要买药，花钱去治，能不能好也不一定。


我今天给学生上课了，又发作得好厉害了。因为早上起来上课之前我又看到了我写的强迫内容，上课就又犯了。比如我上课时发现一个学生学了几个月字母还是不会，我就忍不住叹了口气，后来我就一直回想，觉得自己不该这样的，这样会伤了那孩子的自尊心，。。。我就又要把它记下来，告诉自己我以后不能这样做了。    您说这问题怎么想？
各位病友说说？

julielove

其实我那不是决心，只是痛苦万分真的又要结束生命的时候冒出的念头。
但是我知道我还没有彻底绝望。如果彻底绝望，就能放下了，病就好了。也许吧。

tt1234

彻底绝望的机会是比较少的,因为我们都有求生的意志.
比如你今天崩溃了吧,然后觉得轻松了,反正不管了,症状这时对你来说已经不算什么了,因为你完全放弃了.
但是当天过后,一般来说患者还是会经不住诱惑,再次陷入强迫的.
精神是会慢慢放松,任何感觉都是会慢慢消退.
就像那种绝望,崩溃的感觉也是会消退,当这些感觉消退后,我们就会把它们忘记,就像是把教训忘记了一样,而且也很难回想起来,然后强迫又会再来了.
不知道是否大家都这样,我觉得精神一旦放松,放纵思想的话,强迫就会出现了.

我心永恒

看来大家近日都是有进步的,再一步的抛弃强迫吧,让它从我们脑海里一点点消失. [s:2]

julielove

我好象越来越糟糕了。泛化的不行了。


知道自己好象是对人际敏感后，就好象更敏感了。发展到给朋友发短信，也会一句话想半天，想怎么说，别人会怎么想。搞的怎么说都不对劲。 怎么办？


还有，睡觉前调手机的闹铃，也要反复按，看N遍，就怕自己调错了，第二天早上起来晚了，上班迟到了。要在床上调个至少十多分钟算短的了。   


老师，病友们指点下我哦！