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楼主: dage88

快来救救我!~~

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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-6-19 10:16:34 | 显示全部楼层
害怕多思考会影响身体健康,结果这几个月来,反倒更多思了.
楼主到底在做什么啊?
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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渐悟自然

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发表于 2008-6-19 10:22:13 | 显示全部楼层
活的时候好好的就够了 管这么多干什么 你要想的话 建议你连吃什么东西 什么时候要排大便 什么时候该睡觉 什么时候该起床 什么时候该吃饭 等等的 错过了时间会不会消耗你的生命能量一起想 因为错过了最佳状态等于损害了最佳状态的健康 会不会同样也消耗你的生命能量 好好反省下吧
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渐悟自然

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发表于 2008-6-19 10:27:28 | 显示全部楼层
想的连自己内心都根本装不了的时候说不定自己内心那杂念还逼着自己不要去想了  你就什么事情都往这方面联系 知道不 我原来也有问题跟你一样就是扩大它的影响 不断的扩大 让自己内心都为此感到厌烦 这个时候不是我不去想了 是我他妈的一想就封掉 你这个问题还是小问题 以后你还会有其他问题的 放心吧
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不违本心

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发表于 2008-6-19 13:08:05 | 显示全部楼层
dage88你好!理解你的痛苦与烦恼!

从你的描述种感觉到,你是深深地的被这个问题给困扰住了,而且想的太多也太深,导致现在的你分不清想象与现实的差距,总是给自己一个假设,再来推翻,然后又给一个假设然后再来推翻,越是想象,就越是分不清分现实,把自己也搅糊涂了,困在思考里走不出来。

你这样的思考 这样 的摆脱不了这样的思考是因为你生病了,一种心理疾病强迫症。强迫症在不断的给你催促要你不断的思考问题。这个就是强迫症,那么当你认识到这个强迫症而不是你的时候,就可以以一个旁观者的角度去观察症状,接受它的一切,然后带着这样的想法继续去做我们身边的事情,渐渐地你会发现,带着症状也会可以好的生活。症状来临时,尽量转移自己的注意力,不让强迫症再来干扰你,接受它的时候它就没有那么强烈了。

祝福你早日摆脱!
上海神光心理咨询中心,专业治疗各种神经症! QQ:840920598
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 楼主| 发表于 2008-6-19 17:51:56 | 显示全部楼层
但我现在真的感觉到自己的各项身体机能都在下降,我的性欲不如以前了,看到漂亮女生以前会很有反映的,现在一点感觉都没了,还有听力也下降了,我真害怕会不会是我这样担心忧虑出来的,真的病魔已经在向我开始招手了,衰老提前来到了吗?我真的好怕好怕,现在是越怕越难受,越怕越焦虑,心VS累,你说任何人看到我的所说的都会不开心,我自己也烦啊,你以为我愿意啊,我就是受不了了才来这里求助的!
另外,我刚在学校图书馆里看书,书上说人失眠会真的减寿,对人各项生理都不好,我已经为这个问题不知道捆饶了多久了..失眠更不用说了,我真的好怕啊..但又好希望我这个担心是多余的!
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 楼主| 发表于 2008-6-19 18:02:17 | 显示全部楼层
书上还说,我们这辈的人 会将成为第一批寿命比父辈短的一代,因为各种的不良生活习惯,我还有救吗?我真的好想可以恢复过来,真的好想我到此之前对自己的这些行为不会影响到自己现实的身体健康,(但我前面说到的我生理机能明显下降,又觉得对自己身体有影响了)所以又想就算有 也是可逆的,可以恢复过来的,不是不可逆..不可逆什么概念啊,我越想越害怕,
还有,你们说书上说的不良习惯是怎么样的啊,比如人家抽烟吸毒什么的 对身体影响大,还是像我这样每天忧心多虑的影响大啊?
我感觉每次我想这个问题想得头痛的时候,真的感觉没有比这个再难受的事情了,感觉好象我这个不良行为对身体影响又大一点,但我又不希望这样
我好希望我这样的行为对身体没有影响啊,只是自己多余的担心而已,但身体上出现的各种明显生理机能下降又使我感觉对自己身体有影响,我好希望是心理原因造成的,对身体实际上是没影响的,就算有也是可逆的,是可以完全恢复过来的,是可以和没发生过我这个病的正常人一样的!
大家跟我说说实话吧!不要为了治好我而刻意地说些善意的谎言,说是不会影响的,我想听到真正的答案,是真正的没影响我才会放心啊!
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发表于 2008-6-19 20:59:38 | 显示全部楼层
答案就是生命不是一个单独或者一些东西决定的,包括你的寿命,为什么有长寿的地方,因为那里比不是长寿的地方更适合人居住,所以只要你活者,几乎所有的东西都在影响着你的身体,每个人的身体都有一定的恢复能力,超过了它的极限就不可能完全恢复,你说你感觉,感觉不是真实的,当你完全好起来的时候,你就会发现其实你还是你,那些打仗的人,心理压力应该比你更大,而且需要烟来安神,你说他们精神上不痛苦吗?但为什么这么多长寿的,为什么那些经历过南京大屠杀的人,还被日本人欺负的家伙比一般的那些人还有更长寿的,那几个经历的少数却几乎都比教长寿,你说你想解释些什么东东。。如果你想长寿,就应该找个岛做家,建个豪华的而且无污染的,天天享受,天天运动,天天把自己想干的事做好,做不了就不做,你以为可能吗?你没看到那些乞丐拣垃圾维持生命,他们会想,的确会想,但他们想一次,两次 之后还会想吗?你没看到那些工地的人,什么样的环境,尘土飞扬,你没看到那些在田里播撒农药的农民,你怎么比我还怕死啊,你说过去的能改变吗?不能改变而且已经是这样了,你还有什么必要搞清楚,我想说的是,就算把所有的科学家来也不可能得到完美的答案 希望你的那种是进化的
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 楼主| 发表于 2008-6-19 21:20:30 | 显示全部楼层
每个人的身体都有一定的恢复能力,超过了它的极限就不可能完全恢复,你说你感觉,感觉不是真实的
你说超过了它的极限就不肯能完全恢复,我也是这么想的,我好希望我还没超过这个极限,我这种行为已经持续这么久了,你说有没有超过极限呢?我也好希望我现在的感觉不是真实的!!
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发表于 2008-6-20 11:47:01 | 显示全部楼层
我还担心仇家往我家里井里投毒秒杀我家,你那担心算什么啊
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